上海嘉定區(qū)少兒網(wǎng)球培訓(xùn)學(xué)校，剛剛碰到我同學(xué)，他說(shuō)他在找上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)，事后我還特意在網(wǎng)上查了下網(wǎng)球?qū)η嗌倌甑纳硇挠写龠M(jìn)作用，網(wǎng)球被命名為紳士運(yùn)動(dòng)，青少年打網(wǎng)球有哪些好處，打網(wǎng)球的人有品質(zhì)，幾歲適合練習(xí)網(wǎng)球，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)掘更多潛在的價(jià)值。
1.網(wǎng)球?qū)η嗌倌甑纳硇挠写龠M(jìn)作用
網(wǎng)球比賽節(jié)奏和場(chǎng)地奔跑是典型的有氧運(yùn)動(dòng)，一般職業(yè)選手在長(zhǎng)達(dá)5小時(shí)的比賽中能保持競(jìng)技狀態(tài)，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調(diào)節(jié)。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)人體新陳代謝有著良好促進(jìn)作用，而這兩點(diǎn)正是目前青少年成長(zhǎng)需要去鍛煉和培養(yǎng)的
2.網(wǎng)球被命名為紳士運(yùn)動(dòng)
打網(wǎng)球雖然不同于其它球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，但也有它的趣味性和娛樂(lè)性，在你沒(méi)有學(xué)會(huì)打之時(shí)，覺(jué)得很泛味，但一旦當(dāng)你學(xué)會(huì)打，逐漸愛(ài)上它時(shí)，那你就會(huì)覺(jué)得，這是一項(xiàng)集娛樂(lè)性和趣味性一體的一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)。要不然人們?cè)趺磿?huì)把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)稱之為“貴族”、“紳士”運(yùn)動(dòng)。
上海嘉定區(qū)少兒網(wǎng)球培訓(xùn)學(xué)校3.青少年打網(wǎng)球有哪些好處
青少年打網(wǎng)球有哪些好處，1、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)現(xiàn)今漸漸流行的燃燒卡路里的健康運(yùn)動(dòng)2、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)集時(shí)尚健身交際于一體3、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一線扶過(guò)終身運(yùn)動(dòng)5、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可使身心完全放松6、經(jīng)常打網(wǎng)球有助于保持良好的形象7、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是最行之有效的減肥手段之一8、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可有效防止疾病。
4.打網(wǎng)球的人有品質(zhì)
之所以會(huì)說(shuō)打網(wǎng)球的人比較有品質(zhì)是因?yàn)榇蚓W(wǎng)球的人群都比較自律，待人之道謙恭禮讓以及嚴(yán)于律己也比較有文化涵養(yǎng)和幽默自尊自信和品質(zhì)堅(jiān)韌獨(dú)立和內(nèi)心強(qiáng)大，面對(duì)新事樂(lè)觀敢于接受和挑戰(zhàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持打網(wǎng)球的人一般都鍛煉出了這些品質(zhì)。
5.幾歲適合練習(xí)網(wǎng)球
只要讓四五歲大的孩子在適合他們的小場(chǎng)地、慢速球和小球拍的環(huán)境下學(xué)習(xí)與應(yīng)用發(fā)球、對(duì)打和記分，每周參加一兩次網(wǎng)球活動(dòng)，有個(gè)四五年，孩子們所展現(xiàn)出來(lái)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、比賽能力和技術(shù)水平定會(huì)讓人們嘆為觀止。有些家長(zhǎng)可能會(huì)嫌這種方式慢且不“專(zhuān)業(yè)”，可是，5歲+5年也只等于10歲。
6.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)掘更多潛在的價(jià)值
一個(gè)開(kāi)放包容的運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含著開(kāi)放包容的態(tài)度，除了技能、體能、品質(zhì)的良好發(fā)展，我們可在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)掘更多潛在的價(jià)值。孩子什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)網(wǎng)球都不重要，作為一項(xiàng)終身運(yùn)動(dòng)，初學(xué)年齡晚，學(xué)習(xí)理解接受的過(guò)程會(huì)很快；初學(xué)年齡早，網(wǎng)球的積淀就會(huì)深厚。
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