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1.產(chǎn)后康復的重要點

最重要的還是盆底肌的修復，形體和腹直肌跟骨盆的修復，加上媽媽手跟產(chǎn)后頭痛等。因為在生產(chǎn)后寶媽的身體過于虛弱或各種疼痛而需要一定的恢復和保養(yǎng)，通過對身體體質、善食湯藥、營養(yǎng)、等進行調理，而這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復。

2.產(chǎn)后康復行業(yè)前景

對于我們從業(yè)人士來說這是一個現(xiàn)代服務業(yè)的一個藍海市場 ，屬于現(xiàn)代服務業(yè)的細分產(chǎn)業(yè)，投入小收益高風險低、對于一個養(yǎng)生行業(yè)來說是可擴展性項目，增加額外收入！目前，我們國內每年都有接近1800萬的新生兒降生，從這個人數(shù)比例上來看這個產(chǎn)后康復行業(yè)的需求會越來越高。

3.產(chǎn)后康復的實用性

在產(chǎn)后康復師這個行業(yè)還沒有出現(xiàn)在前，很多新媽媽對于產(chǎn)后康復是沒有概念的，而且聽老一輩說要在家做月子躺夠一兩個月還不能出門，不能洗澡、不能洗頭，現(xiàn)在都是科學坐月子，新媽媽也需要適量活動，產(chǎn)后康復因為女性的卵巢健康直接關系到女性的衰老情況。還能夠清除身體殘留的一些毒素，恢復女性正常的新陳代謝。

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4.產(chǎn)后康復有哪些項目

隨著社會的不斷進步和發(fā)展，越來也多的女性也開始注意健康問題，而且不光是健康問題，很多新媽媽害怕自己生完寶寶之后身材走樣，還有身體狀態(tài)不能恢復到生小孩之前，那么產(chǎn)后恢復主要包括飲食、運動、心理輔導這幾個方面，對于運動方面首先是骨盆的矯正，可以使用骨盆矯正帶，此外還有臀部的恢復，主要包含了一些緊致翹臀的鍛煉，還有腹部的恢復，可使用收腹帶，然后再進行一些相關的鍛煉。

5.產(chǎn)后康復操

產(chǎn)后康復操是產(chǎn)后康復的一個項目之一，新媽媽也需要用適當?shù)倪\動來做一個產(chǎn)后恢復，但前提條件是需要在身體允許的情況下，畢竟每個新媽媽的身體恢復程度都不一樣，首先是腹式呼吸運動：與胸式呼吸姿勢相同。雙手放在肚子上。做深呼吸，讓肚子鼓起來，稍微憋會兒氣，然后再慢慢地呼出，使肚子癟下去。每天運動次數(shù)可與胸式呼吸運動一樣。每2、3小時做5、6次。

6.產(chǎn)后修復要去哪里學

當談到生產(chǎn)和健康組織的良好發(fā)展時，它必須取決于產(chǎn)后恢復者的技能和性格。 如果你掌握了技術，但在生活中做得不好，你就不會贏得所有人的尊重。 現(xiàn)在的老板，我看的是產(chǎn)后修復師的技能，但我也看的是產(chǎn)后修復師的人品。 因為技能不好，可以逐步提升，但是人品不好，技能再好，也會適得其反。

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