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1.練習籃球的好處
要在瞬息萬變、復雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中,籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復雜的情況下進行的,如在被對手夾擊、補防等情況下傳球、投籃等情況下,需要運動員做出及時、準確的判斷,并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的,而且籃球中的動作完成也是在極短的時間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中,有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。
2.籃球能提高個人的判斷力
籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定,比如什么時候投球,什么時候傳球。通過這些決策能力的練習,孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高;與普通訓練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗,這就要求孩子有勇氣進攻,不怕失誤。從曙光籃球訓練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進步。
3.少兒籃球的優(yōu)勢
籃球賽對運動員的身體素質(zhì)要求較高。青春期正是兒童骨骼發(fā)育的時期,在籃球運動中,進行許多柔韌、彈性的練習能更好地幫助孩子成長?;@球賽同時能鍛煉孩子的耐力和爆發(fā)力。有些孩子長時間學習會出現(xiàn)疲勞、腰痛等一系列體質(zhì)差的表現(xiàn),進行適當?shù)幕@球運動對青少年的身體有百利而無一害的作用。
4.少兒籃球課程介紹
籃球教學充滿理論性,充分利用少兒的特性,為日后的學習打下堅實基礎,因此少兒時期學習籃球,存在認知方面的優(yōu)勢。少兒是起步階段,各項生理功能也處于成型階段,身體機能、心理素質(zhì)肌肉骨骼等都處于成型階段,從少兒開始,各項機能得到鍛煉。
5.學籃球和足球選擇
小孩學籃球好還是足球好,這個就要看你的小孩喜歡那個運動了,當然也要看條件,如果你家附近沒有足球訓練場地,那么選擇籃球也是比較不錯的選擇。目前可以說籃球場地是足球場的幾萬倍,想打籃球籃球場隨處可見,想要踢足球就難說了。
6.兒童學籃球的原則
兒童籃球訓練的原則是讓學生在樂趣中取得成績,從專業(yè)的角度促進他們的全面發(fā)展。 經(jīng)過一段時間的練習,孩子的柔韌性、協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)都能得到明顯提高。 然而,籃球訓練給孩子帶來的深刻變化是自信心、專注力和意志力的增強,這反過來又幫助他們養(yǎng)成了良好的勇氣品質(zhì)和良好的生活習慣。
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