深圳深圳北站的少兒籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，知識(shí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)讓人進(jìn)步，深圳籃球訓(xùn)練營也許是你的一道光芒，下面籃球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)的規(guī)則意識(shí)，籃球可以提高心理承受能力，學(xué)籃球?qū)W什么內(nèi)容，少兒籃球?qū)W習(xí)技能，少兒籃球增腦部發(fā)育，小幾歲開始打籃球比較好會(huì)讓你看到希望。
1.籃球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)的規(guī)則意識(shí)
每一個(gè)孩子都是家里的寶貝，想做什么就做什么，想做什么就做什么，不知道自己的行為有什么不對勁，可在社會(huì)上卻并非如此，是要遵守規(guī)則的?；@球隊(duì)必須遵守規(guī)則，否則將受到懲罰。無規(guī)則不成方圓，懂得打籃球的規(guī)則非常重要。兒童在籃球運(yùn)動(dòng)中，能培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，懂得做什么做什么。
2.籃球可以提高心理承受能力
打籃球的時(shí)候，不僅要和隊(duì)友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊(duì)聯(lián)系。無論輸贏，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力，調(diào)整和維護(hù)參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒。因?yàn)楹⒆硬荒苓m當(dāng)控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體?，F(xiàn)在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。
3.學(xué)籃球?qū)W什么內(nèi)容
訓(xùn)練課堂上，教練會(huì)教*員們掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)腳步：左右手運(yùn)球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撤步等。在強(qiáng)化籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，讓*員正確自如地組合發(fā)揮各種專項(xiàng)技術(shù)，通過技術(shù)組合，配合團(tuán)隊(duì)對抗訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)員良好的對抗與比賽意識(shí)。
深圳深圳北站的少兒籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)4.少兒籃球?qū)W習(xí)技能
籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強(qiáng)韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢，提高人體的協(xié)調(diào)能力?；@球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要兒童不斷地上下移動(dòng)跳躍轉(zhuǎn)身，有利于骨骼的生長發(fā)育?？茖W(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。
5.少兒籃球增腦部發(fā)育
人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側(cè)肢體的發(fā)育可以有效促進(jìn)兒童左右腦的發(fā)育。據(jù)說彈鋼琴可以促進(jìn)左右腦的發(fā)育。數(shù)據(jù)顯示，打籃球可以促進(jìn)全腦的發(fā)育，打籃球比彈鋼琴好。因此，在籃球運(yùn)動(dòng)中，我們非常重視兒童雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，即兒童非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，這對兒童左右腦的發(fā)育非常重要。
6.小幾歲開始打籃球比較好
其實(shí)做父母的都會(huì)發(fā)現(xiàn)小朋友從小就很喜歡這種球類的玩具，從玩玩具開始就是這樣，只要小孩子喜歡就可以教他，現(xiàn)在的幼兒園也會(huì)要求小朋友在學(xué)校拍球來鍛煉孩子的各方面能力，有助于孩子的成長的，剛開始的時(shí)候可以從拍球和雙手換球開始，訓(xùn)練小朋友的球感，后面再慢慢的往后學(xué)習(xí)。
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