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演講的手勢(shì)和站姿 演講是指在公眾場(chǎng)所,以有聲語(yǔ)言為主要手段,以體態(tài)語(yǔ)言為輔助手段,針對(duì)某個(gè)具體問(wèn)題,鮮明、完整地發(fā)表自己的見(jiàn)解和主張,下面是分享的演講的手勢(shì)和站姿,一起來(lái)看看吧。 演講的手勢(shì)和站姿介紹 一、演講者站姿規(guī)范 (1)脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起。 (2)兩肩放松,重心主要支撐腳掌腳弓上。 (3)挺胸,收腹,精神飽滿,氣息下沉。 (4)腳應(yīng)繃直,穩(wěn)定重心位置。 二、演講站姿分類(lèi) (1)前進(jìn)式 這種姿勢(shì)是演講者用得多,使用靈活的一種站姿。右腳在前,左腳在后,前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜,兩腳延長(zhǎng)線的夾角成45度左右,腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢(shì)重心沒(méi)有固定,可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上,不會(huì)因時(shí)間長(zhǎng)而身體無(wú)變化不美觀。另外,前進(jìn)式能使手勢(shì)動(dòng)作靈活多變,由于上身可前可后,可左可右,還可轉(zhuǎn)動(dòng),這樣能保證手做出不同的姿勢(shì),表達(dá)出不同的感情。 (2)稍息式 一腳自然站立,另一只腳向前邁出半步,兩腳跟之間相距約12厘米左右,兩腳之間形成75度夾角。運(yùn)用這種姿勢(shì),形象比較單一,重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長(zhǎng)時(shí)間站著穿叮扁顧壯該憋雙鉑晶演講中的短期更換姿勢(shì),使身體在短時(shí)間里松弛,得到休息,一般不長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)使用,因?yàn)樗o人一種不嚴(yán)肅之感。 (3)自然式 兩腳自然分開(kāi),平行相距與肩同寬,約20厘米為宜,太平會(huì)影響呼吸聲音的表達(dá),太迂則顯得拘束。 演講手的擺放位置;在演講中,手放哪里很讓我們頭疼。 1.如果你在講臺(tái)后面,你可以雙手自然放在講臺(tái)兩側(cè)。 2.如果沒(méi)有的話,雙手自然垂在身體兩側(cè),也可以用手來(lái)操作媒體、握住提示卡、筆或是做手勢(shì)等。 3.無(wú)論在什么情況下,都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi),或是不自然地手臂交叉。

懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)給我支持,謝謝!

【口才前線新聞】

朋友,當(dāng)你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓(xùn)觀念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓(xùn)"看"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),并且期待著培訓(xùn)完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),只要你學(xué)習(xí)3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)方法,并且按照訓(xùn)練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫(xiě)為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯(cuò),不能錯(cuò)過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線《神奇魔法口才實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)》。

你是否害怕當(dāng)眾講話,在臺(tái)下背熟的演講稿,一上臺(tái)大腦就一片空白,說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線】小編報(bào)名電話18658136212(微信同號(hào))。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......