宏優(yōu)體育有哪些課程 為什么有這么多家長認可

宏優(yōu)體育13年致力于青少兒體育教育,今天杭州宏優(yōu)體育為大家做一個全方位的課程解析讓老會員和新同學能夠?qū)陜?yōu)體育科學、專業(yè)、高效的運動課程,有一個充分的認知。

杭州宏優(yōu)體育的課程項目分為:籃球、MINI籃球、足球、羽毛球、體能課程體系。籃球課程適合7到18歲的孩子報名,是極具對抗性、技巧性和運動量的籃球?qū)ｍ楏w育課程,開設趣味籃球的目的是促進青少兒身體、心理健康發(fā)展。MINI籃球適合3到6歲喜愛籃球的,需增強身體素質(zhì)的孩子開設的,本課程意在建立兒童正確動作模式,促進兒童神經(jīng)發(fā)展。

足球課程適合5到15歲的孩子,培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作能力,傳授足球技術。羽毛球課程同樣是為5到15歲的孩子開設的,羽毛球課程集智能、技能、戰(zhàn)術、心理、體能為一體,是一個對抗性專項運動,不僅能綜合提高身體素質(zhì),而且能青少兒保護視力!

體能課程分為*體能課和*體育,宏優(yōu)體育結(jié)合體制健康標準進行分段教學,學習*階段的體育達標課目,綜合提高*生身體素質(zhì)!針對13到17歲的中學生進行三大素質(zhì)訓練:耐力類、力量類、跳躍類,

下面為大家具體介紹一下:

1、籃球課程

籃球運動能夠促進青少年身體發(fā)育和成長,能夠讓孩子精神抖擻,提高學習效率。循序漸進系統(tǒng)的籃球訓練,讓孩子們在提高專項技能的同時,還可以提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、彈跳力等方面的能力。并且,通過打籃球激發(fā)出的大量正腎上腺素和血清素等,能增強孩子的注意力和記憶力,讓孩子腦袋轉(zhuǎn)得快、知識記得牢、上課學得好!

2、MINI籃球課程

MINI籃球使用的籃球等器材都被成人籃球和少年籃球要小,同時也簡化了比賽規(guī)則,適用于幼兒開展早教籃球運動,充分激發(fā)孩子對于MINI籃球和運動的興趣。

3、足球 課程

足球運動不僅可以讓孩子跑得更快、跳得更高,還可以培養(yǎng)孩子的團隊意識,鍛煉孩子的意志品質(zhì)。在足球訓練中,我們不僅會幫助孩子增強身體素質(zhì),提高足球技能,更會在精神層面提升孩子的團隊意識和意志品質(zhì)等。我們希望宏優(yōu)體育的足球小將不僅身體好、球技好,還要性格好、品質(zhì)好。更開朗的性格、更充沛的精力、更無畏的勇氣和更的品格,能讓孩子從容面對困難,快樂迎接成長。

4、羽毛球 課程

相對于足球、籃球這些大球類運動項目,羽毛球的優(yōu)勢就在于非常方便。其他的球類運動需要隊友需要對手,需要場地需要裝備,而打羽毛球只需要帶上小伙伴在家樓下就能愉快的進行啦!因此羽毛球一直是孩子非常喜歡的運動之一。

羽毛球是球速快的運動之一。面對快攻快打的羽毛球,孩子要高度集中注意力,眼睛追蹤高速飛行的球體,眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放松,加速眼球組織的血液循環(huán),從而改善視覺靈敏度。打羽毛球期間,需要孩子調(diào)動全身的肌肉和骨骼來高接抵擋,長期鍛煉對能提高孩子的身體素質(zhì)。

5、體能 課程

宏優(yōu)體能,針對于4-16歲青少年兒童,分別開設了*體能和*體育。根據(jù)各個年齡段的身心特點,開展體制健康標準分段教學:面對低年齡段的同學,體能課專注于增強孩子體質(zhì),幫助孩子增高減肥等等;面對開始上*的學生,體能課注重教學體測項目,孩子達標體育測試更輕松;面對已經(jīng)上*的學生,體能課則通過系統(tǒng)性學習,力求讓更多的孩子通過*體育考試!