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孩子如何處理自己的消極情緒的辦法;孩子發(fā)脾氣,我們本能地想救火。如果認(rèn)識(shí)到消極情緒的意義,我們就知道,不必急于讓情緒消失,而是要盡量給孩子機(jī)會(huì),讓他感受、識(shí)別,同時(shí)自己鍛煉著平復(fù)下來(lái)。他每自己平復(fù)一次,他的情緒控制能力就得到了一次鍛煉。當(dāng)然對(duì)于兩歲以下的孩子,家長(zhǎng)還是應(yīng)該用轉(zhuǎn)移法先去哄好,然后再講道理。所以,現(xiàn)在我對(duì)孩子哭鬧的方法是:在發(fā)現(xiàn)她有點(diǎn)情緒,可能會(huì)發(fā)作時(shí),如果她不需要我的幫助,我常常找個(gè)借口躲開。我發(fā)現(xiàn)通常我一走開,她自己很快就沒事了。當(dāng)她真的發(fā)作起來(lái)時(shí),再回來(lái)。有時(shí)啥也不說(shuō),摸摸頭給她擦眼淚。如果我自己也生氣,或者她拒絕我接近,那就捧本書待在旁邊。如果是她特別不講理的事情,我就義正言辭地說(shuō)幾句。這種慷慨陳詞也有用,能幫她看清自己行為的后果,看到引起的反應(yīng),當(dāng)她自覺理虧時(shí),理智就開始恢復(fù),就戰(zhàn)勝了情緒。而在這個(gè)過(guò)程中,如果家長(zhǎng)自己能保持中性態(tài)度,這會(huì)幫助孩子更好地平復(fù)情緒。有很多情況,孩子是被家長(zhǎng)的壞情緒火上澆油,愈演愈烈。宣泄法:比如打沙發(fā)打枕頭(當(dāng)然對(duì)于愛打人的小男孩慎用)、撕紙(其實(shí)這些宣泄法背后的道理就是,要以破壞性小,不影響別人的方式發(fā)泄情緒);傾訴法:找人聊天、寫日記、隨意畫畫;鎮(zhèn)靜法:數(shù)數(shù)、深呼吸;轉(zhuǎn)移法:看景色、聽歌、運(yùn)動(dòng)、做自己的愛好。還有就是前面寫過(guò)的那些能引起積極情緒的方法,比如想好事、品味美好等等。然后,當(dāng)自己冷靜一些之后,教給孩子去分析思考,想想剛才的情緒是怎么回事,是什么引起的,以后可以怎樣做才能避免那種情況,下次再有類似的情況,該怎么辦。有一個(gè)有趣的現(xiàn)象,就是,對(duì)于消極情緒,要多分析多思考,去想辦法,這樣有利于化解情緒。但是對(duì)于積極情緒,則盡量少分析,多去感受,把它作為一個(gè)整體去感受。好事,有時(shí)分析太多,好的感覺反倒沒了。

懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)給我支持,謝謝!

【口才前線新聞】

朋友,當(dāng)你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓(xùn)觀念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓(xùn)"看"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),并且期待著培訓(xùn)完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀念來(lái)對(duì)待演講口才培訓(xùn),只要你學(xué)習(xí)3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)方法,并且按照訓(xùn)練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯(cuò),不能錯(cuò)過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線《神奇魔法口才實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)》。

你是否害怕當(dāng)眾講話,在臺(tái)下背熟的演講稿,一上臺(tái)大腦就一片空白,說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線】小編報(bào)名電話18658136212(微信同號(hào))。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......