高三厭學怎么辦 高三厭學怎么辦

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青少年心理咨詢中心-11-27 16:31:56

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這樣的現(xiàn)象,說明孩子進入了高三備考的"厭學期";這是一個在高三其實很普遍的現(xiàn)象。尤其是像今年,這樣居家學習的時間太長,很多學生在家學習的狀態(tài)就不是很好;返回學校,一和同學對比——發(fā)現(xiàn)自己的努力接近于白費,就產生了"想放棄"的念頭。

高三備考,本質上拼的是在有限的時間里,如何將學習的效率*大化!這個時候,你目前所在的名次是一個方面,取得的進步又是一個方面;只要將進步爭取到了*大,你的備考就是成功的!

其實,高三階段,*為關鍵的是心態(tài)!

心態(tài)好,學習狀態(tài)就好,學習效率也高。只要真的是在學習,努力克服具體問題,就不要再去胡思亂想了。把壓力化成行動,用行動克服焦慮,積累信心。至于結果如何,不是我們一個人能單方面決定的。

"謀事在人,成事在天",說的就是這么個理兒。

所以,作為學生,如果感覺自己壓力過大、浮躁,盡快主動找老師溝通,尋求*佳方式解決焦慮浮躁問題。

作為老師,尤其是班主任,要善于觀察學生,盡早發(fā)現(xiàn)學生心態(tài)上出現(xiàn)的問題,積極引導學生把焦慮情緒扼殺在萌芽狀態(tài),防止學生厭學情緒的發(fā)生。

作為家長,不要一味地關注孩子成績,尤其是高三階段,多關心孩子身心健康和飲食起居。積極開導,給孩子減壓而不是加壓。

高三階段,雖然家長跟著操碎了心,但,學生*不易。多一份理解與支持,學生就會多一份勇氣與力量。

多溝通,少猜忌,親子和睦,師生融洽,學習才事半功倍!