記憶是學(xué)生學(xué)習(xí)能力的重要組成部分。如果學(xué)生的記憶能力不發(fā)達或受損，就會影響他們對知識的獲取和存儲。接下來就給大家講講*生如何訓(xùn)練記憶力，希望對你有幫助。 ?

提高*生記憶力的訓(xùn)練方法 ?

1.重復(fù)記憶 ?

重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，尤其是枯燥的單詞、術(shù)語、外來詞、歷史日期、事件等，都需要反復(fù)記憶。 ?

2.早晚記憶 ?

根據(jù)心理學(xué)原理，早晚記憶分別只受到“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單一干擾，所以記憶效果較好。 ?

3.讀寫記憶法 ?

在說話的過程中記憶，“多分析器”的配合也是提高記憶性能的重要方法。這種方法特別適用于記憶單詞、詩歌、外來詞等。 ?

4. 間隔的記憶 ?

讀一本書，學(xué)一篇文章，*分段交替記憶，記憶的時間不應(yīng)該太集中。 ?

5.總結(jié)記憶的方法 ?

在一般不可能把所有的內(nèi)容和細節(jié)都記下來的場合，如聽報告、看故事、看電影、看小說，把中心、大綱、主題先給記住;或者先畫一個大概的輪廓，然后試著回憶一下做補充。 ?

6.選擇記憶方法 ?

古人說:“少則得，多則惑?！遍喿x和學(xué)習(xí)是掌握重點、難點和關(guān)鍵。記憶的內(nèi)容要有選擇，不是“胡來”，不是“盲選”。 ?

7. 趣味記憶方法 ?

“愛是*的老師。”一個學(xué)生若是對某一特定*感興趣，那么往往會學(xué)得更好。 ?

8.運用記憶技法 ?

記憶是建立聯(lián)系，而應(yīng)用是加強聯(lián)系的最有效手段。我們必須把所學(xué)到的東西付諸實踐。在應(yīng)用中加深理解，鞏固記憶。 ?

以上就是關(guān)于*生如何訓(xùn)練記憶的方法了，希望每個青少年在學(xué)習(xí)的同時要適當(dāng)?shù)慕鈮?，做到勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力。在有好習(xí)慣和好作息的情況下，記憶效果自然就會好。 ?