南昌南京東路附近哪里有商業(yè)演講培訓學校，要想找個自己心中理想的南昌演講培訓學校，在這里我給大伙分享下我的一些心得：緊張是一種本能。，演講恐懼癥怎么辦，怎么可以克服演講時的緊張，演講與口才，如何更好的學習口才，家長應該怎樣鍛煉的口才。

1.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個杏仁體，專門負責掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠古的時候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

2.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過演講恐懼癥，并持續(xù)了好長一段時間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說話會緊張，說不出來，有時候都是帶著哭音的。心跳會加速，手心會出汗，到說話的時候會磕磕絆絆，明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論，每當這時候，我都急的不行，尷尬極了。

3.怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

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4.演講與口才

演講不但是可以鍛煉自己的說話能力，只有好的口才在演講的過程中也是說話也是井井有條，腦子不亂。一場好的演講對觀眾來說也是好的，也是可以獲得很大收獲，哪怎么才有好的口才呢？需要平時的來鍛煉自己說話的能力，還有對知識的積累，不斷豐富自己的自己的知識儲備量！口才是一門學問，想要學習口才，成為合格的演講者需要對自己培訓下，做到專業(yè)化！

5.如何更好的學習口才

如何正好的練好口才 ？首先提高 口才演講能力 需要 找到 合適 的方法 。 那么鍛煉 口才 有哪些 方法 呢多說話 可以 鍛煉 找話題 接話 的能力 ，無形中 鍛煉 聊天技巧 。 平時 沒事 的時候 可以 多和家人 朋友 聊天 ，因為 都是 熟悉的人 ，所以 說話 不會 太緊張 。 其實 更好 的辦法 就是 找專業(yè) 口才培訓 學校 專業(yè) 學習 。

6.家長應該怎樣鍛煉的口才

其實我們仔細觀察那些口才好的人就會發(fā)現(xiàn)他們的口才也是在一次又一次的實踐過程中鍛煉出來。所以孩子在敘述的時候要及時糾正語句錯誤，比如說話快、不必要的關聯(lián)詞等等，這個過程是需要家長有足夠的耐心并且要不斷地鼓勵孩子，直到孩子能夠正確的表達為止。總之家長想要鍛煉好孩子的口語能力，就應該做到經(jīng)常主動和孩子聊天對話。

或許上述緊張是一種本能。，演講恐懼癥怎么辦，怎么可以克服演講時的緊張，演講與口才，如何更好的學習口才，家長應該怎樣鍛煉的口才只是成龍成鳳路上的助推器，未能帶你登頂，小編還有，快快去找他。南昌南京東路附近哪里有商業(yè)演講培訓學校

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