想知道如何更好的開發(fā)大腦?下面是博沃思小編搜集整理的大腦開發(fā)方面的資料，歡迎查閱： ?

大腦開發(fā)的方法一 ?

科學的使用左腦和右腦。人的左腦負責語言等抽象活動，右腦則負責想象等感性活動，從我們雙手的不同分工便可以看出來。我們要經(jīng)常使用左右腦，交叉用腦，也要注意防止過度用腦。

適當?shù)膮⒓芋w育運動。適度的體育運動會使大腦保持高度興奮，加快體內(nèi)血液循環(huán)，加快新陳代謝，增強腦細胞的能力。例如，我們可以跑步，跑步可以消除我們的腦疲勞。 ?

聽聽輕柔的音樂。在大腦疲勞后，我們應該讓大腦休息一段時間，這時候，我們可以聽聽舒緩的音樂，例如，莫扎特的鋼琴曲，貝多芬的月光交響曲。讓大腦放松，這利于大腦潛能的開發(fā)。 ?

閉目冥想。當我們大腦使用過度，離大腦最近的眼睛，便會感到疲憊，這時，閉目養(yǎng)神便是*的養(yǎng)腦方法。在冥想中，“莊周夢蝶，不知是莊周化成了蝴蝶，還是蝴蝶變成了莊周”，這有利于大腦潛能的開發(fā)。 ?

學習一門語言。開發(fā)大腦潛能的一種方法就是學習一門語言，你全身心的投入一件事情中去，你的大腦會保持高度興奮狀態(tài)，集中你全部的注意力，你會發(fā)現(xiàn)你的大腦潛能比你想象中開發(fā)的要多。 ?

大腦開發(fā)的方法二 ?

1.大腦喜歡色彩 ?

平時使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。 ?

2.大腦需要空間 ?

盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因為接受了安排外部環(huán)境的訓練后，大腦學會了組織內(nèi)部知道的技巧，你的記憶力會更好。 ?

3.大腦需要能量 ?

大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而復雜的機器，你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。 ?

大腦開發(fā)的方法三 ?

新生兒期的寶寶心理和意識方面剛萌發(fā)，所以我們要經(jīng)常對寶寶微笑，從無知到認知我們只有早讓寶寶得到適當?shù)拇碳げ拍荛_發(fā)他的大腦，經(jīng)常對寶寶微笑這是一種良性的刺激可以讓寶寶促進情感的意識，經(jīng)常有笑的寶寶免疫系統(tǒng)也會更好，因為在開心的狀態(tài)下全身肌肉都會是放松的狀態(tài)，那么寶寶的免疫系統(tǒng)就能更好的工作，從而增強免疫力。

多跟寶寶說話鼓勵寶寶發(fā)音，你做的一舉一動都可以跟寶寶說，久而久之寶寶就會對你的話語有回應了，這樣也是刺激寶寶左右腦的方法，當寶寶三四個月后的時候遠遠聽到你的聲音他就會咯咯笑的來回應，等再大點寶寶聽到你們的聲音就會用上簡單的單子音來跟你交流哦，讓你的寶寶可擁有較強的語言表達能力! ?

從小經(jīng)常聽音樂，可以促進寶寶的大腦皮質(zhì)的發(fā)展，促進高層腦部動作，開發(fā)右腦潛能。音樂可以從輕柔，到輕快再慢慢大些就可以聽聽節(jié)奏感較強的兒歌，來刺激他的大腦。 ?

隨著現(xiàn)代生活水平的提高，現(xiàn)在很多家長會讓新生兒通過游泳來列為他們的大運動。游泳不僅可以增強免疫力、還能鍛煉肺活量，在他們暢快游泳的同時也是在增強他的自信心，新生兒開始游泳的寶寶到了三四個月的時候就會有很多有用動作了，這就說明寶寶的智力有所提高了。通過游泳這個鍛煉也可以促進寶寶的身高和體重的增加。游完泳，洗澡后給寶寶做做撫觸按摩，可以效促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育(益智)。 ?

大腦開發(fā)的方法四 ?

1、自然刺激 ?

剛出生的孩子，就要開始對他的感官進行刺激訓練，父母要選擇一些有聲音、顏色鮮艷、有動感的玩具;另外，父母親的笑容、陪伴和言語刺激等等，也是不可缺少的。 ?

對于低齡兒童來說，父母親的撫觸非常重要。成年人也需要握手、擁抱等撫觸，對嬰幼兒來說更為必要。因為撫觸不僅能開發(fā)孩子的觸覺能力，促進他們成長，還傳遞著父母的愛心，讓孩子產(chǎn)生良好的情感體驗，培養(yǎng)健康的心態(tài)，是親子交流的絕佳手段。父母親對孩子的撫觸應在孩子清醒時進行，為避免劃傷孩子，父母與孩子撫觸時一定要洗凈手，除去戒指、手鏈、腕表等的飾物。撫觸時用力要輕柔，時間不宜過長，每天五六次，每次三四分鐘即可。 ?

2、活動刺激 ?

孩子的任何能力都是在活動中得到體現(xiàn)和鍛煉的，所以，我們應為孩子提供各種各樣的活動機會，如鼓勵他和同伴去游戲、交往，參加競賽、演講、辯論、公益活動等等，以培養(yǎng)他們的語言表達能力和人際交往能力，并提高生活中的娛樂性和趣味性。為促進孩子右腦的發(fā)育，引導孩子多使用左眼、左耳、左手、左腳，發(fā)揮其功能。 ?

很多父母會因注重孩子的安全性，而對孩子提出很多的限制，這些限制反而會牢牢地捆住孩子的手腳而影響孩子的身心發(fā)展。因噎廢食是不可取的做法。正確的做法是：家長一邊鼓勵孩子參與活動，一邊用加強監(jiān)護和安全教育來預防安全問題的發(fā)生。 ?

3、興趣刺激 ?

父母應有意識地去發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)孩子各種各樣的興趣愛好，如讓孩子參加集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報、飼養(yǎng)小動物等等興趣活動，不僅可以開發(fā)孩子的智力，還能磨煉孩子的耐心和意志力。在孩子的興趣愛好中，往往隱藏著孩子的潛能，也很容易在在參加自己感興趣的活動時被激發(fā)出來，使孩子容易自己去克服困難，堅持到底。 ?

三歲以前的孩子是對音樂的敏感期，家長可以把世界名曲作為家庭的背景音樂讓孩子熏陶其中。三歲前的孩子可以不學樂理，但不可錯過聽音樂的*時機。專家建議：讓三歲前的孩子看遍世界名畫、世界著名風景和建筑物的畫片，這些美的“畫面”將會深深地印在孩子的腦海里，這些音樂和畫面將會成為孩子未來最寶貴的“藝術(shù)財富”，在他的生命中慢慢散發(fā)出藝術(shù)的氣息。 ?