如何增強自信心|增強自信心的方法 ? 　　通常失敗感和沮喪感是由于受到打擊或害怕承擔(dān)風(fēng)險所導(dǎo)致。而人性中普遍存在著冒險的“動力”本能，在正確發(fā)揮作用時，它能驅(qū)使我們信賴自己，并利于我們發(fā)揮自己的創(chuàng)造潛力。在我們有信心有勇氣地行動時 它才有機會發(fā)揮出來。因此，那些拒絕創(chuàng)造性的生活，拒絕勇敢的行動，而使這種自然本能遭受挫折的人，過去無一不是那些整天無所事事的人。有的人不能坦率地面對自己的弱點，所以，不愿意親自試一試的人只 好拿別人的東西當(dāng)賭注;不愿意勇敢地行動的人則往往靠酒杯來壯膽。此時要喚醒你那內(nèi)心的信心和勇氣是人的自然本能。記住，當(dāng)你認同自己的專業(yè)能力、聰明智慧時，別人也會以同樣的態(tài)度對待你、相信你。那么 ，如何增強自信心？下面是廣州新勵成卡耐基口才學(xué)校小編為您整理的增強自信心的幾種方法。 ? 　　增強自信心的方法之一：語氣堅定 　　大部分女性都有說話過于急促、細聲細氣的毛病。說話的訣竅在于音量適當(dāng)、語調(diào)平穩(wěn)，速度不緩不急，此舉顯示你對說話的內(nèi)容信心十足，利用呼吸換氣時斷句，可以避免許多不必要的嗯啊等語病，內(nèi)容顯得流暢有條理。切忌用疑問句結(jié)束陳述事實的語句，以免影響語氣的堅定。 ? 　　增強自信心的方法之二：仿效學(xué)習(xí) 　　學(xué)習(xí)你所仰慕的人具有的美好特質(zhì)，可以是影星張曼玉或周潤發(fā)，也可以是某*政治家或外交家，只要他具備你所希望擁有的特質(zhì)，均可模仿和學(xué)習(xí)，但要保持自己的風(fēng)格。 ? 　　增強自信心的方法之三：大膽練習(xí) 　　把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉，如果稍有懈怠，它很快會松弛。和不期而遇的人進行一對一交談，是很好的開始。 ? 　　增強自信心的方法之四：想像完美 　　這是許多名模、影星在表演之前慣用的技巧，同樣適用于工作場合。面對大客戶或提案，先靜坐，從心中默想曾有的愉悅感覺，比如曾經(jīng)聆聽的悠揚樂章，愈具體效果愈好。 ? 　　增強自信心的方法之五：想像擁有 　　走路的姿態(tài)常不自覺地泄露你的秘密，昂首闊步，抬頭挺胸，仿佛一切都在你的掌握中，想像你擁有這個空間，當(dāng)你舉步時，回想過去曾有自信滿足的感覺。 ? 　　增強自信心的方法之六：塑造印象 　　選擇適合你氣質(zhì)的服裝、發(fā)型、化妝，甚至香味，展現(xiàn)完美準確的專業(yè)形象。特別在顏色上多注意，不同的色彩有不同的語言，可以善加運用。深色系代表信賴;亮色系則引人注目;暖色系則傳達溫柔且易于親近 ?的訊息。如果你想增加自信與親和力不妨選擇深色服裝，搭配淺色絲巾或圍巾等。 ? 　　增強自信心的方法之七：克服焦慮 　　掌握害怕的根源。害怕時會有生理反應(yīng)，如冒冷汗或呼吸急促等。當(dāng)你知道所有可能會有的征兆，就可以透過一些放松的小技巧克服它。 ? 　　增強自信心的方法之八：接受恭維 　　大部分人有自我貶抑傾向，總是習(xí)慣性地將別人的贊美向外推拒，如此一來，很容易將自己由主動參與者轉(zhuǎn)換成被動接受者，這是很不明智的。下次當(dāng)有人恭維時，記得以“謝謝”來代替“你太客氣了”或“那其實很簡單”這類的客套語，太謙虛會有損你的自信。 ? 　　增強自信心的方法之九：鼓足勇氣 　　不要等到出現(xiàn)重大危機時再去勇往直前，日常生活也需要勇氣一一在小事情上鍛煉勇氣，才能培養(yǎng)出在更重大的場合勇敢地行動的力量和才能。 ? 　　增強自信心的方法之十：激發(fā)潛能 　　你每天都必須有勇氣承擔(dān)犯錯誤的風(fēng)險、失敗的風(fēng)險和受屈辱的風(fēng)險。走錯一步總比在一生中“原地不動”要好一些。你一向前走就可以矯正前進的方向;大部分人不知道他們實際上有多勇敢。事實上，很多潛在的男 女英雄一生都是在對自我的不信任中度過的。如果他們知道自己潛在的能量，那將有助于他們產(chǎn)生解決問題甚至克服巨大危機的自信心。記住你有這種能量，但若不付諸行動，不給它們釋放出來為你服務(wù)的機會，你 永遠不會發(fā)現(xiàn)這些能量。 ? 　　以上是廣州新勵成卡耐基口才學(xué)校小編為您整理關(guān)于如何增強自信心|增強自信心的方法的全部內(nèi)容。