關(guān)于成都愷酷街舞

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理。念帶給每一位學(xué)員,讓每位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè)健康成長(zhǎng)!

KIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè)聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)**明星娛樂(lè)公司合作打造高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔(dān)任體育總局CSDA大眾街舞考級(jí)四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。

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一、

1、樹(shù)立自信。當(dāng)你一個(gè)人在舞房的時(shí)候,一切都安靜下來(lái),這段時(shí)間只屬于你自己,沒(méi)有工作,沒(méi)有家庭,沒(méi)有日常生活給你帶來(lái)的煩惱和困擾,你就是你自己,對(duì)著鏡子,看著自己,你的開(kāi)心和悲傷不用去隱藏,感謝自己的努力,對(duì)自己說(shuō)很棒!當(dāng)練舞練累了就休息會(huì),也不必被強(qiáng)迫自己去不知疲倦的練舞。舞蹈,是人類身體對(duì)于情緒本能的表達(dá),在我們開(kāi)心興奮到無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)時(shí),會(huì)常常說(shuō)手舞足蹈,這就是舞蹈本真的樣子,這就是舞蹈的魅力。希望小可愛(ài)們能在這個(gè)學(xué)期慢慢體會(huì)這句話,慢慢喜歡上街舞,筆芯~

2、如何去練習(xí)控制?首先是在肢體方面的技巧,比如肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊(yùn)藏在身體里而不是釋放出去。

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二、

在訓(xùn)練中,可以圍繞芭蕾基本元素"開(kāi)、繃、直"來(lái)完成。

1、開(kāi):指髖關(guān)節(jié)向人體兩側(cè)外開(kāi)。腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)再到腕關(guān)節(jié)、腳趾尖全部向外轉(zhuǎn)開(kāi),這樣可以舒展人體的線條,使整條腿看上去更修長(zhǎng)更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中,可以用蹲等練習(xí)。

2、繃:指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長(zhǎng)漂亮。訓(xùn)練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項(xiàng)目練習(xí)。

3、直:指在動(dòng)作中,主力腿和動(dòng)力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。訓(xùn)練過(guò)程中,在沒(méi)有特定動(dòng)作需要下必須要求直,使腿更修長(zhǎng)優(yōu)美,增強(qiáng)了身體的表現(xiàn)力。