青島城陽(yáng)區(qū)羽毛球培訓(xùn)中心，青島青少年羽毛球培訓(xùn)在不斷完善，下面小編把自己了解到的打羽毛球能改善近視眼，學(xué)習(xí)羽毛球不能為了提高成績(jī)而練，學(xué)習(xí)羽毛球的誤區(qū)分享給大家。

1.打羽毛球能改善近視眼

很多家長(zhǎng)為了鍛煉身體，從*就讓孩子打羽毛球。 但是有些家長(zhǎng)可能還不知道。*研究表明，打羽毛球可以治療近視。 這項(xiàng)研究主要針對(duì)青少年。 近年來(lái)，青少年近視發(fā)病率居高不下，部分學(xué)校80%的學(xué)生患有近視。 所以越小的練習(xí)羽毛球改善的機(jī)會(huì)就越大

2.學(xué)習(xí)羽毛球不能為了提高成績(jī)而練

很多家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)羽毛球的過程中，很注重孩子的成績(jī)和名次。而忽略了孩子發(fā)育的生理特點(diǎn)。經(jīng)常會(huì)給孩子增加一些難度。加強(qiáng)一些訓(xùn)練的時(shí)間。這樣不但起不到好的效果，反而會(huì)給孩子的身體增加一些負(fù)擔(dān)，使孩子的心肌增肥，心功能受損，這樣只影響孩子的健康成長(zhǎng)，要按照教練的正規(guī)方法進(jìn)行鍛煉。

3.學(xué)習(xí)羽毛球的誤區(qū)

很多家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)羽毛球的目的，是想讓孩子鍛煉身體同時(shí)，適應(yīng)目前體育考試的需要。其實(shí)在這個(gè)問題上大家應(yīng)該明白羽毛球訓(xùn)練與其他任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是一樣的不是一次兩次就可以出效果了，必須要只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持這樣才能達(dá)到想要的效果。

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以上打羽毛球能改善近視眼，學(xué)習(xí)羽毛球不能為了提高成績(jī)而練，學(xué)習(xí)羽毛球的誤區(qū)是我為了大家總結(jié)出來(lái)的一些小知識(shí)，希望能對(duì)大家有幫助。?青島城陽(yáng)區(qū)羽毛球培訓(xùn)中心

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