目前,國(guó)內(nèi)通用的瑜伽教練證書(shū)有兩類(lèi):有資質(zhì)且度比較高的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)放的,一種是瑜伽聯(lián)盟發(fā)放的證書(shū)。瑜伽聯(lián)盟的瑜伽教練證書(shū)是要去上海學(xué)習(xí)培訓(xùn)1-3個(gè)月,通過(guò)考試了就會(huì)發(fā)放瑜伽證書(shū)。小編就來(lái)介紹下瑜伽證書(shū)怎么考?考些什么內(nèi)容?

瑜伽證書(shū)考試內(nèi)容分為兩大塊,分別為理論考試和體位考試。

一、理論課程內(nèi)容:

瑜伽師職業(yè)素養(yǎng)、瑜伽概論、瑜伽生理解剖學(xué)、瑜伽體位(初級(jí)、中級(jí)、高級(jí))、瑜伽功法、瑜伽理療、瑜伽營(yíng)養(yǎng)等課程。整個(gè)教學(xué)體系中,涉及若干個(gè)課程模塊,全面、系統(tǒng)、科學(xué)、規(guī)范!是典型的"理論+實(shí)踐"教學(xué)模式,因此更能培養(yǎng)出文武雙全的全能型教練人才!采用內(nèi)部專(zhuān)用教材,包括《瑜伽師理論知識(shí)》、《瑜伽師體位技能》二冊(cè)。

分為不同的級(jí)別:

RYT 200:200小時(shí)認(rèn)證教師

RYT 500:500小時(shí)認(rèn)證教師

E-RYT 200:200小時(shí)教師(需授課滿(mǎn)兩年或是1000小時(shí))

E-RYT 500:500小時(shí)教師(需授課滿(mǎn)四年或是2000小時(shí))

RCYT:兒童瑜伽認(rèn)證教師

RPYT:孕婦瑜伽認(rèn)證教師

二、體位課程內(nèi)容

初級(jí)階段:將會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)瑜伽經(jīng)典體位法,其中包括"前屈、背屈、脊椎轉(zhuǎn)動(dòng),站立平衡、倒立六大類(lèi)",帶領(lǐng)學(xué)員親身體驗(yàn)潔凈功,例如:鼻腔的清潔、腸道的清潔、斷食法,同時(shí)學(xué)習(xí)更多樣的調(diào)息法、收束法、契合法,將全面了解冥想術(shù)。在體位法教授過(guò)程中以倒立、支撐為主,學(xué)習(xí)運(yùn)用所學(xué)到的體位,編排課程并相互循環(huán)講解。

培訓(xùn)結(jié)束后學(xué)員統(tǒng)一參加閉卷理論考試和一對(duì)一的實(shí)操考試,實(shí)操考試由多位評(píng)委打分,以體現(xiàn)考試的公平、公正性,實(shí)操考試包括瑜伽體位展示和模擬教學(xué)兩個(gè)部分,理論、實(shí)操考試滿(mǎn)分均為100分,兩項(xiàng)都達(dá)到60分才視為合格;高級(jí)考試須增加論文答辯。學(xué)完規(guī)定課程,經(jīng)考試合格后由人力資源和社會(huì)部教育培訓(xùn)中心頒發(fā)初級(jí)、中級(jí)或高級(jí)《瑜伽培訓(xùn)師》證書(shū)。