愷酷街舞學(xué)校簡介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長,專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點的舞到劇目?；竟τ?xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過嚴格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習(xí)壓力,增強孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時也讓孩子能夠強身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

雙流兒童街舞培訓(xùn)學(xué)校怎么選擇

一、

Part one基本功

1、街舞重要的就是基本功啦,基本功是一切舞蹈的基礎(chǔ),對入門者來說尤為重要,街舞的基本功

2、總結(jié)起來可以概括為以下幾點:

(1)健康的身體,也就是力量練習(xí)。練習(xí)街舞如果沒有足夠的力量可是不行的哦,尤其對于

power型的舞蹈,力量不到位,動作軟趴趴的很影響舞蹈整體效果。所以在練習(xí)街舞前就應(yīng)該先把身體素質(zhì)練好,要有足夠的力量去做漂亮的動作。這里的力量主要包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

練習(xí)力量的方法有很多,小編這里建議大家可以按身體部位分別練習(xí)(小編精心總結(jié),還不快拿小本本記下來~):

1、手臂力量∶訓(xùn)練俯臥撐仰面撐倒立俯臥撐。4-8組,每組20-70個,時間間隔不要超過3分

鐘。

(2)腰部和腹部力量練習(xí)∶仰臥起坐或卷腹,2-5組,每組20-40之間,這種必須是要手和腳一

齊起來的,也就是說你起來之后身子是V字形狀。

(3)腿部力量訓(xùn)練∶蹲跳[蛙跳],是負重(一般10公斤),每次20-40個,兩組跑步,一

次,一次2000米到5000米。分為慢速跑、中速跑、快速跑、這也是鍛煉耐力的一-個方法。

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二、

從技術(shù)的要求來講,們認為所有的人都適合跳街舞,不論性格內(nèi)向還是外向,不分年齡,除非你實在手腳不協(xié)調(diào)或者沒有樂感。但在開始街舞練習(xí)之前,一定要將身體各關(guān)節(jié)活動開,以免跳動過程中受傷;初學(xué)街舞應(yīng)該由易到難循序漸進,不必一味追求動作的高難度和高技巧,建議參加者在掌握健美操基礎(chǔ)后進行學(xué)習(xí)。同時應(yīng)該選擇能夠引起自己繼續(xù)學(xué)習(xí)興趣的教練,在主動中學(xué)習(xí)才會獲得愉悅。