成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

劈腿

有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶,在訓(xùn)練時(shí),注意腳背不能松弛,我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:

1)、 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動(dòng),身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。

2 )、左腳在前的豎叉不動(dòng),身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯,變?yōu)闄M叉,雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來(lái)然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘。

3)、橫叉不動(dòng),再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉,重復(fù)動(dòng)作1。

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二、

少兒學(xué)街舞可以自學(xué)

1、少兒街舞學(xué)習(xí)不建議自學(xué)。較好有個(gè)老師帶你入門(mén)了,一上來(lái)就自學(xué),很可能走彎路,費(fèi)力不討好,而且動(dòng)作會(huì)極其怪異,很難糾正。當(dāng)然,在已經(jīng)入門(mén)的情況下,小孩想自學(xué)就沒(méi)問(wèn)題的,但較好要形成自己的學(xué)習(xí)小組。

學(xué)街舞害怕出丑

1、誰(shuí)跳街舞都是從不會(huì)到會(huì),從會(huì)到很厲害的。少兒街舞學(xué)習(xí)不要怕跳不好會(huì)被人家笑話,這樣你永遠(yuǎn)邁不出 步。就算是遇到了較簡(jiǎn)單的問(wèn)題,也不要不敢去和街舞高手交流。跳街舞就是要相信自己。