成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

郫縣少兒才藝培訓學費多少

一、

1、學習街舞準備舒適的、合適的衣服和鞋子。孩子上舞蹈課的時候要有合適的衣服,即便沒有舞蹈服,可以讓孩子先穿著運動服先練著,學習舞蹈,不要讓孩子穿著牛仔褲來練習,家長一定要為孩子準備好鞋子和舞蹈服。

2、上課前要做好熱身運動,避免拉傷。剛開始上課的時候,一定要先教給孩子做一些課前準備,一定要將全身的肌肉全都活動開,避免跳舞的時候拉傷。

3、不能放任孩子半途而廢。如果孩子想要學習舞蹈,就為他報名了舞蹈班,但是孩子上了幾節(jié)課之后卻抱怨太累,家長一定要積極的鼓勵孩子,讓孩子重新鼓起勇氣學習,而不能夠由著孩子的性子,說放棄就放棄。

4、要保證孩子的營養(yǎng)。因為街舞運動幅度很大、較活躍,所以街舞是高耗能的舞蹈。因此,家長一定要在孩子運動結束后補充好水分和營養(yǎng)。

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二、

剛開始練的時候可能背肌部分的跳動還出不來,多多練習就好了。注意練手的時候肩部不要用力,手腕用力。這個手部的練習要配合上腳部的練習才好,這樣才自然。二、腳部POP的練習。腳步的POP其實也就是胯下的POP,胯下的練習比手部練習更容易,不要把它想的太復雜,越簡單越好,要注意利用膝蓋。

1、先站起,膝蓋向前稍稍彎曲,就像要坐下了一樣。

2、慢慢從這個動作站起來,慢慢的把腳打直,但別用力。

3、慢慢的站起來,腳快要直起的時候,迅速而突然的用力快速把腳打直,反復練習這些動作,這個腳部的練習要配合上手部的練習,這樣才自然。三、頭部的POP。頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果。