南京培訓(xùn)少兒籃球班,今天要講解的是南京少兒籃球培訓(xùn),假期青少年籃球班,籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練,幾歲學(xué)籃球適合,青少年籃球培訓(xùn)課程這些都是需要注意的知識點。
1.假期青少年籃球班
打籃球是一項很不錯的運動項目無籃球,不青春,對孩子來說鍛煉是無疑就是*辦法和最強大的健康成長的方式,就在這個暑假讓您的孩子們一起動起來吧告別手機電腦、電視機,放假就給孩子報班籃球班讓孩子們體會到大汗淋漓的快樂,釋放學(xué)習(xí)壓力提高身體素質(zhì)培養(yǎng)團隊精神。
2.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練
籃球基本功高低位原地運球高低位行進間運球,三步籃。個人運球技術(shù)〔體前變相??柘伦兿唷^D(zhuǎn)身背后變相〕原地 行進間相結(jié)合一打一。二打二成型。 有基礎(chǔ):高低位運球個人技術(shù)組合動作。復(fù)雜變相運球打籃球意識。體能訓(xùn)練針對性籃球基本功訓(xùn)練。 全場比賽練習(xí)。防守練習(xí)進攻腳步 防守腳步練習(xí)。
3.幾歲學(xué)籃球適合
不少家長讓孩子去學(xué)習(xí)打籃球,并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球,提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個健康的體魄,在以后的工作和生活中有個很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高,為練習(xí)打籃球提供了良好的條件。
4.青少年籃球培訓(xùn)課程
從籃球基本技術(shù)規(guī)范的教學(xué)要求,到基層球隊常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進行了講解和演釋。整個培訓(xùn)過程不但有理論的輔導(dǎo),訓(xùn)練方法的介紹,更是準備了供培訓(xùn)考核用的試題和答案。以大量實用、可操作、接地氣的教學(xué)內(nèi)容讓參加培訓(xùn)的學(xué)員大呼過癮。筆記上畫圖,手機上拍照,課堂上提問,討論中爭論的學(xué)習(xí)場景,
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