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合肥蜀山區(qū)學青少年羽毛球怎么樣(初學羽毛球怎么選擇球拍)

日期:2022-04-01 09:33:34     瀏覽:271    來源:合肥花香盛世國際體育
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1.多久可以學好羽毛球

很多家長認為孩子學習羽毛球可能通過半年或者一年的時間就能掌握全部技能,其實這是不對的,羽毛球訓練是一種鍛煉,通過每節(jié)課1到2個小時的訓練,掌握羽毛球的基本技術(shù)等,但是任何運動都不是說一下就能學會的,而是一個訓練的過程,羽毛球練得越久,對孩子的體能技巧和腦力都是一個鍛煉,而練得越久,他的技能掌握的就越充足

2.*羽毛球

首先就應該從最基礎(chǔ)的東西開始學起,只有基礎(chǔ)打好了,學有難度的東西,東西就容易多了,可以給孩子找一個教練,孩子只要有興趣學習的很快的,最主要是剛開始學習的時候,一定要找一個專業(yè)的老師教,這樣的話他以后無論是說做業(yè)余愛好還是做專業(yè)訓練,都會是有好處的

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3.初學羽毛球怎么選擇球拍

初學打羽毛球的孩子,由于處于學習技術(shù)和練習階段,應選擇柔韌性較小、易控制的球拍,有利于養(yǎng)成積極擊球的好習慣。太重的球拍很可能會造成關(guān)節(jié)損傷。學齡前兒童板的重量控制在70克以內(nèi),手柄要適合兒童手的大小。

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