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1.學(xué)習(xí)羽毛球的誤區(qū)

很多家長讓孩子學(xué)習(xí)羽毛球的目的，是想讓孩子鍛煉身體同時，適應(yīng)目前體育考試的需要。其實在這個問題上大家應(yīng)該明白羽毛球訓(xùn)練與其他任何一項體育運(yùn)動是一樣的不是一次兩次就可以出效果了，必須要只有長期的堅持這樣才能達(dá)到想要的效果。

2.羽毛球的訓(xùn)練階段

青少年學(xué)習(xí)羽毛球總為三個階段，首先就是啟蒙階段和基礎(chǔ)階段，以及后期的提高階段，啟蒙階段就是教孩子如何正確的使用球拍以及正反手基本的握拍方法，以及發(fā)球的方式和擊球的方式，以及步伐的一個移動?；A(chǔ)訓(xùn)練就是身體的一個訓(xùn)練，對孩子進(jìn)行各種游戲性的速度練習(xí)和球隊的活動，鍛煉孩子的平衡和穩(wěn)定協(xié)調(diào)以及靈活性，以及后期的技術(shù)提高的一個訓(xùn)練

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3.學(xué)羽毛球的佳時間

若是想以健身和促進(jìn)身體發(fā)育，培養(yǎng)特長，為孩子選擇羽毛球訓(xùn)練的話，六歲到八歲是*的時間，這個時候的孩子思想比較單純，具備一定的接受能力和自制力，身體的柔韌性也是*時間意識和集體能力，孩子的可塑性比較強(qiáng)是開發(fā)運(yùn)動能力的黃金時段

4.什么時間學(xué)習(xí)羽毛球比較好

很多家長都糾結(jié)一個問題，既希望孩子可以早點(diǎn)開始學(xué)習(xí)羽毛球，避免輸在起跑線上，另一方面，又擔(dān)心孩子太*不好，想等孩子大一點(diǎn)再學(xué)，其實作為家長完全沒必要糾結(jié)什么時候開始學(xué)習(xí)羽毛球，而是要考慮如何培養(yǎng)孩子的羽毛球興趣和特長興趣是可以培養(yǎng)的，隨著孩子年齡的增長，接觸的事物越來越多，就會產(chǎn)生自己的喜好，所以說如果條件可以的話，盡量早一點(diǎn)讓孩子學(xué)習(xí)羽毛球

5.運(yùn)動前的準(zhǔn)備

首先羽毛球訓(xùn)練的話，球拍球鞋還有衣服都是非常重要的，特別是球拍和羽毛球鞋，球鞋不能太薄，也不能太厚，還有一定要穿著舒適，衣服呢，不能太寬松也不能太緊，還有就是一定要穿排汗性能好的材質(zhì)的衣服，因為孩子在運(yùn)動中出汗比較多，對于球拍也要選擇跟孩子年齡適合的拍子。

6.*打羽毛球幾歲合適

小孩子打羽毛球一遍6到17歲都是可以學(xué)習(xí)的，但是小孩子的*學(xué)習(xí)年紀(jì)在留到七歲左右開始學(xué)習(xí)，這個時候?qū)W習(xí)打好基本功以后不管你是想業(yè)余學(xué)習(xí)還是想走專業(yè)路線，都是有一定的額好處的，打羽毛球可以對小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。

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