合肥蜀山區(qū)有沒有少兒羽毛球訓練班，隨著時代的迅速發(fā)展，合肥羽毛球培訓給很多人帶來了便利與發(fā)展。很多朋友想了解卻不知從何入手的，通過多久就能學好羽毛球，學習羽毛球的誤區(qū)，從什么時候開始羽毛球訓練，通過運動鍛煉，什么時間學習羽毛球比較好，運動前的準備，眼睛近視可以學習羽毛球嗎希望可以給到你幫助。

1.多久就能學好羽毛球

很多家長都關心孩子學羽毛球要多久才能達到*的水平，一般孩子從六七歲開始訓練，大概要花3到5年的時間，這樣的訓練才能掌握大部分羽毛球基本技術，5到7年左右的時間的專業(yè)訓練才能達到*的水平，但是并不是每個孩子都會花一樣的時間的

2.學習羽毛球的誤區(qū)

很多家長讓孩子學習羽毛球的目的，是想讓孩子鍛煉身體同時，適應目前體育考試的需要。其實在這個問題上大家應該明白羽毛球訓練與其他任何一項體育運動是一樣的不是一次兩次就可以出效果了，必須要只有長期的堅持這樣才能達到想要的效果。

3.從什么時候開始羽毛球訓練

什么時候學羽毛球比較好呢，孩子從六歲的時候就可以訓練羽毛球了，因為六歲的孩子，他能聽明白教練所講的事情，也會有一定的自律性，在訓練中也更能配合同學和教練完成訓練，年齡太小沒有自律，而且對于訓練來說，難度更大，所以孩子想要學習羽毛球，*還是6歲以上比較好

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4.通過運動鍛煉

現(xiàn)在越來越多的有遠見的父母都愿意花更多的時間和精力讓孩子在運動習慣上做一個培養(yǎng)，因為運動可以讓孩子身體健康，精力充沛，而且能在運動中體會到成功失敗，自律和好的團隊協(xié)作能力不但對孩子的身體健康是一個鍛煉，而且也鍛煉了孩子的心理能力，

5.什么時間學習羽毛球比較好

很多家長都糾結一個問題，既希望孩子可以早點開始學習羽毛球，避免輸在起跑線上，另一方面，又擔心孩子太*不好，想等孩子大一點再學，其實作為家長完全沒必要糾結什么時候開始學習羽毛球，而是要考慮如何培養(yǎng)孩子的羽毛球興趣和特長興趣是可以培養(yǎng)的，隨著孩子年齡的增長，接觸的事物越來越多，就會產(chǎn)生自己的喜好，所以說如果條件可以的話，盡量早一點讓孩子學習羽毛球

6.運動前的準備

首先羽毛球訓練的話，球拍球鞋還有衣服都是非常重要的，特別是球拍和羽毛球鞋，球鞋不能太薄，也不能太厚，還有一定要穿著舒適，衣服呢，不能太寬松也不能太緊，還有就是一定要穿排汗性能好的材質的衣服，因為孩子在運動中出汗比較多，對于球拍也要選擇跟孩子年齡適合的拍子。

7.眼睛近視可以學習羽毛球嗎

近視的重要原因是眼睛疲勞。長時間近距離看東西，鏡頭總是處于高度調(diào)整狀態(tài)。 打球時，眼睛盯著球，上下調(diào)整動作，可以提高睫狀肌的張力，使其放松收縮。外部肌肉也能不斷運動，促進眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛的視力，從而起到預防近視的作用。專家都建議近視的孩子要經(jīng)常打羽毛球，每天堅持練習兩到三個月就會有明顯的效果。

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