? ? 如何練習(xí)演講聲音
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? ? 一個人講話時給人的印象,肢體動作占55%,語調(diào)占38%,內(nèi)容只占7%。由此可知,演講時的語調(diào)非常重要。說話人的語調(diào)如果從頭到尾都是平的,聽話的人就會覺得很枯燥。我們都知道,做心電圖 測試時,如果人的心臟跳動,就會有一條曲線上下波動;如果心臟不跳動,顯示的是一條直線,說明人的生命到了盡頭。聽歌也是一樣,如果一首歌曲的旋律非常優(yōu)美,抑揚(yáng)頓挫,大家就會覺得好聽;如 果從頭到尾都是一個調(diào)子,我們就沒有聽的興趣了。說話也是如此,如果你的語調(diào)一直都像死人的心電圖中那條直線一樣沒有任何波動,那么聽話人的興趣也就到了盡頭。
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? ? 演講者要了解如何控制發(fā)聲系統(tǒng)。發(fā)聲系統(tǒng)控制得好,講話的時候就不容易口干舌燥;控制得不好,很快就會感到口干舌燥,而且時間長了還會出現(xiàn)暫時性的失聲。有一些演講家演講了四五年以后, 發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨因?yàn)橛玫奶?,就像手用的太多一樣,居然長了老繭,聲音變得越來越沙啞,后不得不到醫(yī)院去做割除手術(shù),很多天都不能說話,感覺非常痛苦。所以,學(xué)會控制發(fā)聲系統(tǒng)是非常重要 的。
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? ? *老師教我們唱歌的時候,首先要求我們用手捧著肚子,從肚子里運(yùn)氣,而不是用嗓子發(fā)聲,演講也需要使用這種方法。我每天演講的時間特別長,有時候一天要講16個小時,但是我的嗓子到現(xiàn) 在還是很好,講多長時間的話都沒有一點(diǎn)問題。細(xì)心的人可能會發(fā)現(xiàn),我演講的時候,有時候會提一下褲子。實(shí)際上,這是我在運(yùn)氣發(fā)聲的時候肚子癟回去了,褲子就有點(diǎn)松,我怕掉下去,所以時不時 地要提一下褲子?,F(xiàn)在,我盡可能地把腰帶勒得比較緊,但褲子有時候因?yàn)槎亲影l(fā)聲的問題還是會有點(diǎn)松。不過,我現(xiàn)在比較不會從前面拉了,而是從后面稍微拉一下。
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? ? 練習(xí)用肚子發(fā)聲的時候,先從簡單的字練起。比如先發(fā)“我”、“啊”這樣簡單的字眼;再練習(xí)詞語、詞組,比如“成功”等,連著發(fā)出聲音來,如此多次練習(xí);然后練習(xí)“我一定要成功”這樣的 句子,一直練習(xí)到富有節(jié)奏,就像唱歌一樣;后開始練習(xí)和別人說話,比如“這是一個愉快的早晨”、“見到你真高興”、“感覺不錯”。這樣,慢慢你就學(xué)會了如何用肚子發(fā)聲。用肚子發(fā)聲說話,嗓 子就不會特別累,持續(xù)講話的時間也會很長。
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? ? 另外要注意,如果說到50句話的時候,喉嚨感覺很干,說明你發(fā)聲的方法不對,還是在用嗓子發(fā)聲;如果說了50句之后,你的喉嚨并不干,就說明發(fā)聲的方法是對的。如果你說話的聲音聽起來很單薄 ,就是用喉嚨發(fā)聲,而不是用肚子發(fā)聲;如果你說話的聲音聽起來比較渾圓,就是用肚子發(fā)聲。
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? ? 練習(xí)用肚子發(fā)聲的時候,將一只手搭在喉嚨上,另一只手捂在肚子上,然后開始說話。如果搭在喉嚨上的手感覺到喉嚨在振動,而捂在肚子上的手并沒有感覺到肚子在收縮,說明還是在用嗓子發(fā)聲; 如果沒有感覺到嗓子振動,并且隨著說話的節(jié)奏肚子縮小或脹大,說明是用肚子發(fā)聲了。
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? ? 可能有人會提出疑問,如果喉嚨不振動,那還是用嗓子說話嗎?其實(shí),聲音還是通過喉嚨傳播的,只不過是借助喉嚨,而不是主要通過嗓子發(fā)聲。作為演講者,要想保護(hù)自己的嗓子,延長演講的生命 歷程,就要學(xué)會用肚子發(fā)聲。
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? ? 演講的時候,一定要喝點(diǎn)水,比較好是溫水,這也會對嗓子起到保護(hù)作用。有些人會泡胖大海喝,還有人經(jīng)常吃潤喉片,大家可以視自己的偏好而定。我沒有這些習(xí)慣,因?yàn)槲艺J(rèn)為喝溫開水是比較好的 辦法。并且,早晨起床以后,不要馬上說很多話,而是先讓喉嚨張開一下。就像京劇演員早晨起來的*件事是吊嗓子一樣,先讓喉嚨全部伸展開,把發(fā)聲的音道擴(kuò)張以后,再開始說話。
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? ? 總之,不論是喝溫水,還是吃潤喉片,或是早晨起來不要說很多話,都是為了保護(hù)嗓子。從事演講工作的人,一定要注意保護(hù)好自己的嗓子。否則,嗓子有了問題,你還怎么開口說話,怎么向人們 傳達(dá)你的理念呢?