北京*生羽毛球培訓(xùn)哪里好,當(dāng)你比較糾結(jié)選擇北京少兒羽毛球培訓(xùn),應(yīng)該留下看看:少兒羽毛球前期訓(xùn)練,少兒羽毛球訓(xùn)練耐力的重要性,7-8歲女孩學(xué)羽毛球還是網(wǎng)球好,幾歲學(xué)羽毛球比較好,羽毛球的基礎(chǔ)動(dòng)作,羽毛球就會(huì)耽誤文化課學(xué)習(xí)嗎?
1.少兒羽毛球前期訓(xùn)練
孩子在學(xué)習(xí)羽毛球訓(xùn)練時(shí),因?yàn)樯賰涸谟鹈虻恼J(rèn)知方面,大多數(shù)是沒(méi)有基礎(chǔ)的,肯定也沒(méi)有掌握基本的動(dòng)作和技能。在訓(xùn)練時(shí)為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范,掌握標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,在練習(xí)時(shí)要掌握球與球之前的連貫動(dòng)作??梢詮淖詈?jiǎn)單的開(kāi)始學(xué),慢動(dòng)作到快動(dòng)作。要慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)掌握最基本的吊球,高球,殺球和網(wǎng)前球。
2.少兒羽毛球訓(xùn)練耐力的重要性
孩子在羽毛球比賽過(guò)程中,需要突出的就是過(guò)程的一個(gè)強(qiáng)度,重點(diǎn)是每一個(gè)回合的多拍能力,這時(shí)就需要少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)員要有很強(qiáng)的速度和耐力。所以說(shuō)在多球訓(xùn)練過(guò)程中,可以先從20個(gè)球,15組間歇30秒。逐漸提高到20個(gè)球,20組間歇20秒,來(lái)加強(qiáng)少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)員的耐力。
3.7-8歲女孩學(xué)羽毛球還是網(wǎng)球好
說(shuō)實(shí)話是看家長(zhǎng)性格,如果想快速學(xué)會(huì),幾個(gè)月后能發(fā)朋友圈顯擺自己孩子打的有多高,建議羽毛球,畢竟上手難度來(lái)說(shuō)網(wǎng)球是球類運(yùn)動(dòng)前三名,7-8歲打幾個(gè)月也不一定能達(dá)到穩(wěn)定對(duì)打,顯擺肯定是做不到的。如果孩子的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞很好,可以嘗試上手難度比較大的網(wǎng)球,不過(guò)后期投資還是挺大的,畢竟網(wǎng)球在難發(fā)展,好的教學(xué)資源相對(duì)羽毛球更少。
4.幾歲學(xué)羽毛球比較好
羽毛球可以說(shuō)既是球類運(yùn)動(dòng),也是技術(shù)類的比賽項(xiàng)目。孩子一般幾歲學(xué)羽毛球比較好呢?小編個(gè)人建議6歲以上的孩子學(xué)習(xí)為好,因?yàn)榇蛴鹈蚩隙ㄟ€是需要一定的力量。但這個(gè)主要也看自己孩子的體質(zhì)怎么樣,如果體質(zhì)好和身高沒(méi)有太大關(guān)系。
5.羽毛球的基礎(chǔ)動(dòng)作
孩子學(xué)羽毛球運(yùn)動(dòng)的方向發(fā)展如何呢?如果說(shuō)想要讓孩子走專業(yè)路線,就必須要讓孩子從基本的技能開(kāi)始學(xué)習(xí),基本技能動(dòng)作是不會(huì)影響將來(lái)技能的發(fā)展的,對(duì)于專業(yè)訓(xùn)練相對(duì)來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)鼓噪乏味的。但是基本動(dòng)作對(duì)每個(gè)練羽毛球的孩子來(lái)說(shuō)都是非常重要的,基礎(chǔ)動(dòng)作有利于發(fā)力,對(duì)之后學(xué)球是有很大幫助的。如果基本動(dòng)作做的好,那以后進(jìn)步的也快。
6.羽毛球就會(huì)耽誤文化課學(xué)習(xí)嗎?
很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)了羽毛球班之后文化課會(huì)落下,或者擔(dān)心羽毛球訓(xùn)練會(huì)影響其他文化課的補(bǔ)習(xí)。真的是這樣嗎?其實(shí)對(duì)于愛(ài)好羽毛球的孩子訓(xùn)練羽毛球的好處遠(yuǎn)超我們的想象。千萬(wàn)不要說(shuō)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄羽毛球,現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力本身就比較大,通過(guò)羽毛球訓(xùn)練還可以適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)壓力,反而學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)有所提高哦。
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