福州演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜,不一樣的教學(xué),不要一樣課堂,福州演講培訓(xùn)開課了,趕緊來體驗一把,想了解心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),演講緊張怎么辦,公開場合演講如何鎮(zhèn)住全場,演講口才的重要性,演講恐懼癥怎么辦,即興演講有多難做到,怎么可以克服演講時的緊張,演講時易忘詞怎么辦的同學(xué)現(xiàn)在可以報名了~
1.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)
如果發(fā)現(xiàn)自己怯場,或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個原因。其實我們換個角度,自己是觀眾,別人在發(fā)言,我們會是什么態(tài)度?可能大多都玩手機(jī),開小差,就算發(fā)言者說錯了,我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己,告訴自己沒有人在乎,沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。
2.演講緊張怎么辦
演講這個事兒,不只是你緊張有壓力,每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫,說過一句話:這個世界上只有兩種演講者,一種是特別緊張的,另一種是假裝自己不緊張的。以前,你一定聽到過一些克服緊張的方法,歸納起來無非兩大類:*類,放松,比如深呼吸,告訴自己別緊張;第二類,充分準(zhǔn)備,通過無數(shù)遍的演練,把演講稿背得滾瓜爛熟,說這樣你上臺就不緊張了。
3.公開場合演講如何鎮(zhèn)住全場
關(guān)于演講開場這件事,重要性再這么強調(diào)也不為過,不過其實可以和大家分享的是,開場鎮(zhèn)住全場這個目標(biāo)有點不太靠譜哈,因為演講的目的其實是為了影響聽眾。而通過演講方式影響人的*境界不是讓聽眾覺得你很牛,他很弱很傻,而是引導(dǎo)聽眾的思路,讓他們在心中得出自己的看法和結(jié)論。一個是你強加給聽眾的觀點,另一個是聽眾自己推倒出的思考結(jié)果,你自己做為聽眾。
4.演講口才的重要性
用清晰的語言表達(dá)您的想法,并通過表揚來動員。實際上,每個人的內(nèi)心都有自己的“評價”,希望其他人能夠理解和贊美。特別在適合的時候給與同及時的鼓勵和贊美,能讓彼此的關(guān)系更加密切。如果下屬由于能力不足而拒絕承擔(dān)特定任務(wù),那么作為領(lǐng)導(dǎo)者,您必須調(diào)動他的熱情去從事該工作。您可以說:“我知道你很忙,無暇顧及,但是只有你能解決此問題。交給其他人我不放心。考慮一下,我認(rèn)為你是*的。 這樣一來拒絕是不可能的。合理地將“否”變成“是”。
5.演講恐懼癥怎么辦
那么有病就會有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過演講恐懼癥,并持續(xù)了好長一段時間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說話會緊張,說不出來,有時候都是帶著哭音的。心跳會加速,手心會出汗,到說話的時候會磕磕絆絆,明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論,每當(dāng)這時候,我都急的不行,尷尬極了。
6.即興演講有多難做到
即興組織語言,展開一段演講,在這段時間里,最難得其實就是快速在大腦中打草稿,能列出1,2,3這樣的論點,因為如果不分層,你的回答大概率是沒有太強的邏輯性的,這里為什么要強調(diào)語言組織能力,因為大部分情況你看到的題目都無法提前準(zhǔn)備,那就要以不變應(yīng)萬變,要學(xué)會打腹稿,平時多加強語言積累,給你一個話題,可以做快速的聯(lián)想,舉一些例子,來證實你的論點,那么內(nèi)容會充實很多。
7.怎么可以克服演講時的緊張
即使是有長期演講經(jīng)驗的人,也不可能完全克服緊張。不過不要擔(dān)心,因為緊張可以是有利的,它能幫助我們高度集中注意力,快速應(yīng)變。舉個例子,我上周六去講PPT的課,周五備課一晚沒睡,做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去,但是走上講臺之后,因為緊張腎上腺素激增,興奮地講完全程,一點不困。講完之后,和學(xué)員寒暄幾句,走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地,連走路都走不動了。
8.演講時易忘詞怎么辦
在演講過程,很多都會遇見忘詞的問題,當(dāng)自己忘詞的時候內(nèi)心會逐漸緊張,這時候我們可以快速的將緊張換成開心、激動、興奮的詞語加掌聲,來換取時間回憶內(nèi)容。還可以用主動提問的方法來贏得時間活躍現(xiàn)場氣氛。跳躍法也是緩解忘詞的時的尷尬,咱們演講時忘詞只是一時忘記一小部分,不會忘記全部,所以不妨跳躍到下一段繼續(xù)演講。還有讓自己充滿激情,保持清醒的頭腦,調(diào)整好心態(tài)都能很好處理忘詞場面。
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