文化沖突給留學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很大的壓力，但這并不意味著文化沖突是一件壞事。今天小編主要給大家分享高中留學(xué)美國(guó)適應(yīng)期，希望對(duì)你們有幫助! ?

新鮮期 ?

留學(xué)的新鮮期通常是留學(xué)生到達(dá)國(guó)外后的*個(gè)月。他對(duì)所有的新事物和環(huán)境充滿好奇心，感覺(jué)新鮮，想要嘗試和理解它們。在學(xué)習(xí)中，有新的校園，新的同學(xué)和朋友，新的老師和新的教學(xué)方式;在生活方面，接觸到了國(guó)外年輕人新的生活方式和娛樂(lè)方式，比如酒吧文化。 ?

這些都對(duì)迫不及待地想要體驗(yàn)和嘗試，當(dāng)然，這種好奇心是好的，可以幫助他們擺脫最初的鄉(xiāng)愁，但同時(shí)也存在風(fēng)險(xiǎn)。很多年輕人由于禁不住誘惑，比如對(duì)于性、酒精飲品甚至大麻等進(jìn)行盲目嘗試，*釀成了苦果。 ?

對(duì)于父母,在這個(gè)階段,同時(shí)鼓勵(lì)他們的孩子接觸新事物的同時(shí)，及時(shí)提醒他們有限度地接觸和嘗試新鮮事物，要對(duì)周?chē)男迈r事物有個(gè)區(qū)分，而不是全盤(pán)接受。 ?

危機(jī)期 ?

新鮮期之后是危機(jī)期，持續(xù)一到三個(gè)月，也就是壓力和沖突的時(shí)期。嘗試新事物后,學(xué)生的生活恢復(fù)了平靜,然后開(kāi)始想念自己的*和人民的文化生活習(xí)慣,排斥其他*的文化,覺(jué)得在不習(xí)慣的環(huán)境中生活會(huì)面臨壓力和挑戰(zhàn)，這時(shí)候最容易產(chǎn)生的情緒就是自閉、憂郁和焦慮。 ?

在這個(gè)階段，父母需要做的就是盡力安慰孩子，告訴他們這樣的適應(yīng)是不可避免的。他們需要調(diào)整心態(tài)和習(xí)慣，主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境，而不是逃避。 ?

恢復(fù)期 ?

隨著危機(jī)的逐漸消退，恢復(fù)期也逐漸到來(lái)，即恢復(fù)對(duì)周?chē)迈r生活的興趣和熱愛(ài)，逐漸接受和適應(yīng)新的心理環(huán)境，恢復(fù)平靜的心態(tài)和生活習(xí)慣?；謴?fù)期約為2至3個(gè)月。 ?

在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該更多的關(guān)注留學(xué)生和他們身邊的朋友的日常習(xí)慣，努力了解他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，以及他們的日常生活。如果發(fā)現(xiàn)有消極或不健康的生活方式，應(yīng)該及時(shí)糾正和指導(dǎo)他們。 ?

適應(yīng)期 ?

當(dāng)一切都平靜下來(lái)的時(shí)候，就是*的適應(yīng)期，也就是基本融入國(guó)外的文化生活環(huán)境，擁有自己穩(wěn)定的社交圈和生活方式，基本上可以自我調(diào)節(jié)思鄉(xiāng)之情，在新的環(huán)境中找到自己的興趣愛(ài)好。 ?

此時(shí)，父母基本上可以放心了，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)找到了自己在新環(huán)境中的位置和生活方式，而且也相對(duì)穩(wěn)定。父母不用太擔(dān)心，只要及時(shí)溝通和交流就可以了。 ?

到目前為止，學(xué)生們基本完成了留學(xué)的整個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，有苦，有難，有焦慮，但這是一種難得的經(jīng)歷，因?yàn)樗馕吨砷L(zhǎng)，更多的成長(zhǎng)經(jīng)歷。 ?