我們經(jīng)常聽到廣播里或是電視節(jié)目中有一些好玩的事情，然而過一小會兒以后，我們就回憶不起來了?；蚴刮覀儗λ牭降膬热萦幸粋€大致的感受，可是要講給朋友或家人聽的時候就發(fā)現(xiàn)不大想得起來一些細節(jié)了。增強記憶力有訣竅，這兒有三種方法來幫助你改變這種狀況： ?

? 轉化成你自己的語言。在你一邊聽著演講，或聽著別人的談話時，一邊想象你再把聽到的內容講給另外一個人聽的情景，而且你正在用自己的話把它講出來。這其實起到了兩個作用。一方面，你在將聽到的內容轉化為自己的語言，要這么做你半點都不能分心，這是幫助你集中精力的一種很好的方法。另一方面，你也是在鞏固所聽到內容，加深對它的印象。 ? 將事實和觀點分開。注意別人在告訴你什么，然后自己判斷哪些內容是事實，哪些只是別人的個人觀點。你想記住聽到的內容，但不是一味接受別人的觀點。仔細的聽，將事實和觀點分離。講話者往往會將二者混合。事實是有根有據(jù)的。觀點則是個人的印象和看法。如果我們說水在零度結冰，那么這就是一個事實，是被證明了的，也是廣泛被接受的。如果我們說下雨比下雪好，這就是一個觀點。別人可能還會有不同的觀點。 ? 提問題之前先弄清自己聽到的話。為了讓你的理解更清楚而問的問題，對講話者來說都是一種恭維，不管他是站在講演臺上面對一大群觀眾還是就在你旁邊說話，因為這表示你在用心的聽，這表示對他的一種尊重。同時你問問題的過程也是將聽到的內容存入記憶庫的過程，這將有助于你的記憶，因為你在問問題的同時加深了印象。你可以用這樣的話開場：“你剛才是說……”“如果……的話，你認為又將如何呢？”“如果是這種情況的話又會怎么樣？”“我們這樣做會得到什么好處呢？” ? 用一個問題來核對講話人的主要觀點和結論，你就確保了能夠再回憶起他講話的內容。 ?