成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習(xí),街舞動作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、女孩學(xué)街舞好嗎

2、很多女生在看到臺上精彩的街舞表揚的時候,總是希望有自己也可以向那些街舞表演者一樣,跳出美麗的街舞。但是往往有些人在表達(dá)這樣的想法的時候被周圍的人否定,他們會覺得街舞是對肢體力量要求比較高的舞蹈,不適合女孩子學(xué)習(xí),女孩子就應(yīng)該學(xué)習(xí)一下古典舞、健身操之類的。那么女生到底適不適合學(xué)習(xí)街舞呢?答案是肯定的,女生也是可以學(xué)習(xí)街舞。

3、街舞不單單是局限于男生的舞蹈,它同樣也適合女生。

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二、

1、托馬斯

2、風(fēng)車∶首先左手撐在肚臍的左側(cè),雙腳張開成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃。在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風(fēng)車是不可能轉(zhuǎn)得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當(dāng)你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風(fēng)車了

3、雙腳張開成大字形,然后左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來右腳起步的方向,左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個身體