學會保持自我，如果在一次談話中，你一直感覺到壓抑，無法做回自己，那么這次對話一定會使談話的雙方都產(chǎn)生反感。因為這世上最痛苦的人，就是那些希望自己成為其他人或者除他自己以外任何事物的人，所以無論說話或做事都不要壓抑自己。世界上有無數(shù)曲歌，每個人都有最適合自己的歌，而這歌只能由自己來唱。在說話、做事中保持真我，會讓你將只屬于自己的歌唱的更加美麗、動聽，這也會讓他人更加欣賞你這首歌。 ?

? 伊迪絲·埃勒德夫人在她小時候是個自閉而敏感的孩子。她小時長得很胖，并且臉看上去更胖。她的母親有一個古怪的觀點，認為穿合身的衣服是件很傻的事，所以她給女兒選衣服的原則就是寬松。她從不和別的孩子一起出去玩，就連體育課也不肯上。她覺得自己不像別的孩子那樣討人喜歡，因此感到很自卑。伊 ? 迪絲·埃勒德夫人就是在深深的自卑感中長大的，她嫁給了一個大她好幾歲的人。她丈夫那一家人都非常好，充滿自信，這種感覺是她最渴望的，但卻未能擁有的。伊迪絲·埃勒德夫人想變得和他們一樣，而實際上卻做不到。她知道他們?yōu)樗龅拿恳患?，都是希望她快樂起來，結(jié)果卻使她變得更加怯懦，甚至不愿意見到老朋友，害怕聽到門鈴響起。 ? 此時的伊迪絲·埃勒德夫人認為自己是一個徹頭徹尾的失敗者，并且不愿意丈夫知道她的想法。每當她不得不在公眾場合亮相的時候，她刻意地表現(xiàn)得非常高興，甚至表現(xiàn)的有點過分。而當聚會結(jié)束后，伊迪絲·埃勒德夫人會一連好幾天因為她的過分表現(xiàn)而懊悔不已。懊悔的感覺不斷加重，讓她覺得生活是一種煎熬，她決定自殺，一了百了。 ? 那是什么改變了她絕望的生活呢？只是一句很隨意的話。那天，她的婆婆談起了她培養(yǎng)幾個孩子的心得，她說：“我總是要求他們，不論遇到什么情況，一定要保持真我?！闭沁@句隨意的話卻扭轉(zhuǎn)了她的一生。她一瞬間如醍醐灌頂，突然明白她全部的憂慮和煩惱，都因為她在強迫自己扮演一個非我本性的角色。 ? 伊迪絲·埃勒德夫人的生活從此開始了180度的大轉(zhuǎn)變。她盡量按她的本性來說話、辦事。她還挖掘自己的長處，學習如何裝扮自己，選擇最適合自己的裝扮?；謴鸵稽c自信后，她開始主動和別人接觸，參加各種活動，甚至還能夠演講、發(fā)言。伊迪絲·埃勒德夫人的轉(zhuǎn)變讓她自己喜歡上自己，同時也讓周圍的人喜歡上她。 ? 一位曾經(jīng)面試過6萬多名求職者的專家在談到面試者經(jīng)常犯的錯誤的時候，指出：求職者大部分會犯的錯誤就是不能保持真我。他們不夠坦誠，遮遮掩掩，他們的迎合會讓人覺得虛假和無聊，起不到任何作用。因為沒有一個公司愿意招收虛偽的人，所以他們只能接受失敗。一個不夠坦誠的人，是不值得以坦誠來對待的。 ? 因此，在說話的時候不要遮遮掩掩，遮遮掩掩不僅使自己受累，還會招來別人的反感。