武漢咖啡速成培訓(xùn)學(xué)習(xí)班，努力了的才叫夢想，不努力的叫空想。武漢咖啡師培訓(xùn)給那些只貪圖享樂，不想努力的人一種提醒。學(xué)咖啡去咖啡店還是去學(xué)校，咖啡的作用有哪些，運(yùn)動后能喝黑咖啡嗎。

1.學(xué)咖啡去咖啡店還是去學(xué)校

想通過去咖啡店學(xué)習(xí)咖啡技術(shù)。每個人都認(rèn)為你可以學(xué)習(xí)一門手藝，有機(jī)會練習(xí)和增加自己的經(jīng)驗。事實上，事實并非如此。在店里，真正的修煉是師傅帶你。充其量我是一個打雜的，幫助傳遞工具、清潔和衛(wèi)生等等。也許可以教你一些東西，但問問誰可以教別人他自己的技能。所以建議還是去專業(yè)的咖啡師培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)是很好的選擇。

2.咖啡的作用有哪些

咖啡是目前很多人們都比較喜愛的一款飲品，我們所熟知的就是，喝咖啡能提神醒腦等，那么咖啡的作用有哪些呢，咖啡中含有咖啡因，能刺激大腦的神經(jīng)中樞，提神醒腦；咖啡能促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝；喝咖啡能消除疲勞；喝咖啡可促進(jìn)腸蠕動、幫助消化、緩解便秘等。

3.運(yùn)動后能喝黑咖啡嗎

運(yùn)動后能喝黑咖啡嗎，不建議運(yùn)動后短時間內(nèi)喝黑咖啡，因為劇烈運(yùn)動會加速身體的新陳代謝，運(yùn)動后身體會處于更興奮的狀態(tài)。黑咖啡中的咖啡因能刺激神經(jīng)中樞，有一定的刺激作用。事后立即喝黑咖啡，很容易讓人長時間處于精神興奮狀態(tài)，使身體無法得到充分的休息和緩解。另外，運(yùn)動后身體會產(chǎn)生一定量的乳酸，咖啡也是一種酸性飲料。運(yùn)動后喝咖啡會影響身體的乳酸代謝。

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