杭州青少年網(wǎng)球培訓哪家好,鑒于網(wǎng)球培訓。我們一起看一下,什么年齡學網(wǎng)球好,什么樣的適合學網(wǎng)球,判斷網(wǎng)球是否有天賦,網(wǎng)球消耗體力,為什么喜歡網(wǎng)球,網(wǎng)球的樂趣。
1.什么年齡學網(wǎng)球好
一般小朋友從玩具開始就喜歡球類,所以小孩子對球類都感興趣,4.5歲的時候就可以讓他拿著網(wǎng)球拍練習一些趣味性的游戲,到了7.8就能掌握很多的網(wǎng)球技巧,一般12歲之前就能達到標準的水平,如果不是規(guī)劃走專業(yè)路線的話也可以根據(jù)孩子的喜歡進行調(diào)節(jié)
2.什么樣的適合學網(wǎng)球
有的人認為小孩子有天賦才去學網(wǎng)球,其實我不這么認為的,對于很多普通人來說打完球是一種強身健體的運動,對于有的人來說是一種交際,對于有的人來說是修身養(yǎng)性或者是陶冶情操,其實只要喜歡,不敢什么年齡段,什么樣的人都可以學習網(wǎng)球的
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3.判斷網(wǎng)球是否有天賦
其實運動方面天賦不是很重要,主要是熱愛,運動的精髓也是強身健體,如果想要走專業(yè)路線的話一定要盡早培養(yǎng),盡早培養(yǎng)和專業(yè)的訓練已經(jīng)孩子的熱愛是很重要的,如果不走專業(yè)路線的話,平時多打打網(wǎng)球?qū)ι硇牡暮锰幎急容^多的。
4.網(wǎng)球消耗體力
最消耗體力的球類運動依次是:足球籃球網(wǎng)球,這幾項運動中比較考驗參與者的爆發(fā)力和耐力,場地越大的運動越容易消耗體力,網(wǎng)球在每一次接發(fā)球的過程中都需要消耗全身的力氣,所以運動之后要注意營養(yǎng)的均衡添加和微量元素的添加,這樣會更有益身體健康。
5.為什么喜歡網(wǎng)球
打網(wǎng)球已經(jīng)有2.3年的時間了,一種都有在堅持打,一有時間或者是心情不好的時候就像要去打網(wǎng)球,當心情不好有情緒焦慮的時候真的很喜歡自己長時間專注打網(wǎng)球的狀態(tài),打完之后心情也舒暢了很多,我覺的打網(wǎng)球充分考驗和鍛煉了我的內(nèi)在能力和我的自我控制還有心態(tài)的調(diào)整以及專注力還有戰(zhàn)術素養(yǎng)。
6.網(wǎng)球的樂趣
每次打網(wǎng)球除了體力的消耗還有打完網(wǎng)球之后的汗流浹背和神清氣爽,還有球場上幾個球的失誤需要我們盡快調(diào)整自己的狀態(tài)和獨立解決問題的能力和獨立思考的能力還有應對對手的戰(zhàn)術,能客觀的看到自己的優(yōu)勢和劣勢并勇于去面對,這個我覺的是我打網(wǎng)球中的樂趣所在。
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