寧波有沒有少兒籃球培訓中心，近幾年來寧波少兒籃球培訓挺受歡迎，隨著學生的注重，打籃球要準備什么東西，幼兒拍球鍛煉什么，*打籃球的好處，打籃球的心得體會，籃球的基本功是可以了解下的。

1.打籃球要準備什么東西

準備一雙耐久性和支撐性與穩(wěn)定性還有舒適性和良好減震的籃球鞋是比較重要的，由于籃球運動過程的不斷起跳，起動和迅速的移動，一雙舒適的籃球鞋占很大的優(yōu)勢，其次就是一件舒適的籃球衣，選擇輕薄，透氣性強和經(jīng)久耐穿的材質，還有運動是保護重要關鍵的護膝關節(jié)和護腕裝備。

2.幼兒拍球鍛煉什么

少兒拍籃球的好處：考研增強幼兒對數(shù)字的加深，有利于幫助孩子對數(shù)字的概念2拍籃球鍛煉幼兒的節(jié)奏感，這就是學習鋼琴的幼兒都要先練習拍球，加強幼兒節(jié)奏感。3拍籃球的過程中，將眼、手、腳三者結合起來，對肢體協(xié)調(diào)能力的鍛煉。4拍籃球提升幼兒的時間概念，在規(guī)定的時間能可以晚上拍球的數(shù)量其實就能在潛移默化中讓孩子養(yǎng)成較強的時間觀念。5拍籃球還培養(yǎng)幼兒積極樂觀的性格，讓幼兒感受運動的快樂。

3.*打籃球的好處

同事兒子今年8歲了上*了，性格特別內(nèi)向，不怎么愛說話。同事一直都想給他報個什么培訓班，希望能改變一下他的性格。前段時間報在附近報了一個少兒籃球班，到現(xiàn)在上了有五六節(jié)課了吧。前兩天看見他放學回家還主動跟我打招呼了，感覺人看著也開朗了很多、應該是在籃球班學習的效果吧。

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4.打籃球的心得體會

要說打籃球的心得體會只能用酣暢淋漓來形容，每次打完籃球之后全身心的放松，那種感覺是最美妙的，情緒得到了釋放，運動健康了體魄，打完一場籃球整個人都是精神抖擻的，不在乎球賽的輸贏，運動的宗旨就是比賽第二嘛，主要是享受打籃球的這個過程。

5.籃球的基本功

首先要練的是拍球，初步接觸籃球的入門功，接下來是手指撥球 還有就是繞球就是指腰部繞球 頭部繞球 膝部繞球 還有大力運球，練習對籃球的掌控力和提升速度，然后是手指低運球，鍛煉手指對球的控制力，也是投籃的基本，高大力運球時提高控球的穩(wěn)定性，低運球繞腿是提高手的靈活度。

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