還在為孩子挑選舞蹈培訓班嗎?

想給寶貝選一家專業(yè)負責又有愛心的舞蹈機構嗎?

快來愷酷街舞少兒部吧!!!招收3-12歲的寶貝

愷酷少兒街舞的優(yōu)勢在哪里?

(1)愷酷的舞種特點

少兒街舞可以從小培養(yǎng)孩子的樂感及協(xié)調性,,對少兒的生長發(fā)育有很大的幫助。不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養(yǎng)小孩開朗自信,樂觀堅毅的性格!

(2)愷酷的小班教學模式

同樣的價格,小班的教學模式,追求較高的上課效率。老師可以很好的照顧到每一位孩子,讓每一位寶寶都備受關注!寶寶的啟蒙進步離不開老師和家長的鼓勵和關注。來愷酷給寶寶較初的舞臺!

(3)愷酷的分班制度

寶寶們的年齡層次,舞蹈基礎不一樣,愷酷設立了各個年齡和街舞的等級,讓您的孩子可以選擇較適合自身的班級學習舞蹈課程!除常規(guī)班,還有專攻班、超級明星戰(zhàn)隊、一對一小課,專為您的寶貝打造!

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一、

1、初練街舞注意什么?

2、初步學習街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。通常是先做熱身活動,將身體的各個關節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關節(jié)要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進入一定強度和時間的練習,好不要少于30分鐘;后采用各種伸拉練習使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各 不相同。"運動強度"一般用"大心率"表示,您應當這樣計算跳街舞時適宜的心率:

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二、

1、女生適合學什么街舞

2、一般女生大多數青睞于HipHop(嘻哈舞)、Jazz(爵士舞)、Raggae(雷鬼舞),只要愿意去學下功夫去學,年齡、體重、高矮胖瘦都不是問題,重要的是堅持和興趣。Raggae和Jazz是走性感路線,跳HipHop很瀟灑,比較容易上手,而且女生跳起來很酷!也許有些教練還會推薦Waacking(甩舞),不過一般這個舞種的培訓比較少,可遇不可求。學breaking的BGirl也有很多,不過大多數都是走style路線的,因為力量不夠,不足以支撐powermove大招。