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南京高端籃球培訓(xùn)(籃球的課程安排)

日期:2022-03-10 20:09:21     瀏覽:314    來源:南京花香盛世國際體育
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1.籃球運(yùn)動項目帶來的好處

為豐富孩子們的生活,孩子的暑期生活,提高少年兒童的綜合素質(zhì),讓更多的孩子了解籃球,喜歡、熱愛籃球,幫助他們從小擁有規(guī)范的籃球運(yùn)動方式,促進(jìn)他們健康成長。7月24日晚,籃球社少兒籃球培訓(xùn)班正式開課,現(xiàn)在很多的孩子都缺乏鍛煉,所以身體素質(zhì)都不是很好?;@球是一個很好的運(yùn)動項目

2.籃球的課程安排

除了基本功訓(xùn)練外,會逐漸加大難度,后期會有進(jìn)攻腳步技術(shù)訓(xùn)練、運(yùn)球組合練習(xí)、傳球配合、體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練以及小組對抗練習(xí)等。希望通過少兒籃球培訓(xùn)互動這個平臺,一方面聚集對籃球感興趣的少年兒童,讓籃球運(yùn)動給少年兒童帶來歡樂增進(jìn)友誼,另一方面在孩子們心中播撒籃球運(yùn)動的種子,幫助孩子們提升身體素質(zhì),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。最終,通過體育的形式給每個孩子帶去快樂的運(yùn)動體驗和健康強(qiáng)健的體魄,全面有效、綜合地促進(jìn)孩子們的身體素質(zhì)全面發(fā)展。

3.籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練

籃球基本功高低位原地運(yùn)球高低位行進(jìn)間運(yùn)球,三步籃。個人運(yùn)球技術(shù)〔體前變相??柘伦兿?。轉(zhuǎn)身背后變相〕原地 行進(jìn)間相結(jié)合一打一。二打二成型。 有基礎(chǔ):高低位運(yùn)球個人技術(shù)組合動作。復(fù)雜變相運(yùn)球打籃球意識。體能訓(xùn)練針對性籃球基本功訓(xùn)練。 全場比賽練習(xí)。防守練習(xí)進(jìn)攻腳步 防守腳步練習(xí)。

南京少兒籃球培訓(xùn)南京高端籃球培訓(xùn)

4.少兒籃球培訓(xùn)

在我們成年人的眼里,籃球是一項高年級的運(yùn)動。因為大球與幼兒園小朋友的小手不匹配,這是對籃球的誤解。事實上,在幼兒階段發(fā)展籃球有很多好處。讓孩子打籃球,不是為了比賽,而是為了促進(jìn)孩子的身體發(fā)育和身體健康。兒童籃球是在成人籃球的基本規(guī)則基礎(chǔ)上,根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和身體發(fā)育水平,簡化籃球技術(shù)和理論。它是兒童運(yùn)動的一種形式。它不同于成人籃球。

5.籃球培訓(xùn)愛運(yùn)動的習(xí)慣

團(tuán)隊注重根據(jù)孩子們的生長發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn),有針對性地制定科學(xué)的訓(xùn)練方法,寓教于樂,不僅有效增強(qiáng)體質(zhì),提高運(yùn)動能力,促進(jìn)健康發(fā)展,還能夠塑造人格,打造團(tuán)隊精神,讓孩子們感受到愛與責(zé)任。熟悉球性,初步接觸運(yùn)球等籃球基本功,培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性,靈敏性等基礎(chǔ)運(yùn)動能力培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的熱愛,養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。

6.假期籃球培訓(xùn)有優(yōu)惠

規(guī)范掌握籃球的基礎(chǔ)技術(shù)和正確的防守姿勢。掌握正確的運(yùn)、傳、投等技術(shù)要領(lǐng),加強(qiáng)紀(jì)律性和團(tuán)隊協(xié)作意識,使學(xué)員在靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高。熱愛籃球運(yùn)動的青少年朋友們,趕快行動起來吧!穿上你的球鞋,投入你的熱情,揮灑你的汗水,散發(fā)你的熱情,成就你的夢想!來吧!來吧!風(fēng)里雨里,我們在球館等你!

養(yǎng)成良好的習(xí)慣是成功的必經(jīng)之路,每天看一些籃球運(yùn)動項目帶來的好處,籃球的課程安排,籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練,少兒籃球培訓(xùn),籃球培訓(xùn)愛運(yùn)動的習(xí)慣,假期籃球培訓(xùn)有優(yōu)惠,都是新的知識,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。南京高端籃球培訓(xùn)

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