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1.產(chǎn)后恢復(fù)有哪些價(jià)值
產(chǎn)后康復(fù)是女人第二次生命的釋放，女人的身體結(jié)構(gòu)是具有自然的自調(diào)性的，能夠在不同的生命階段完成不同的任務(wù)。女性在一生中三次可以改變自己的體型，那就是初期和產(chǎn)后以及更年期。而最重要的就是生產(chǎn)之后的這個(gè)階段，據(jù)調(diào)查顯示，女性體內(nèi)的荷爾蒙等激素能使有過生育經(jīng)歷這一過程的那些人壽命得到增加
2.產(chǎn)后恢復(fù)的目的
產(chǎn)后修復(fù)是每一位女性必做的產(chǎn)后項(xiàng)目，*可以預(yù)防盆腔臟器脫垂的加重，第二可以減輕漏尿的情況出現(xiàn)，第三可以促進(jìn)整個(gè)盆底的血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝，第四可以增強(qiáng)盆底肌的肌肉的強(qiáng)度，耐力以及支撐力，第五可以緩解肌肉異常的肌張力，恢復(fù)肌肉彈性，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，對(duì)于盆底肌的康復(fù)一定要非常重視，對(duì)于我們的家庭以及工作都會(huì)有很大的影響
南寧哪里可以學(xué)習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)3.哪些機(jī)構(gòu)可以學(xué)習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)
現(xiàn)在年輕的剛做媽媽的女性，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)一向比較重視，都想要在生完寶寶后找一家靠譜的產(chǎn)后恢復(fù)中心坐月子，好好調(diào)理身體，這也就帶動(dòng)了產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)的崛起，也有人想從事這個(gè)行業(yè)，現(xiàn)在比較好的幾家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是：愛悅思產(chǎn)后修復(fù) 艾美媽媽 驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后恢復(fù)中心 孕琇致家 纖思韻產(chǎn)后恢復(fù)
4.產(chǎn)后如何恢復(fù)身體機(jī)能
整個(gè)懷孕過程使產(chǎn)婦的身體變化很大，而當(dāng)新的生命誕生以后，產(chǎn)婦也就進(jìn)入了產(chǎn)后身體恢復(fù)階段。產(chǎn)后如何恢復(fù)身體注意以下幾點(diǎn)：1、注意大小便 2、注意會(huì)陰部衛(wèi)生 3、勞逸適當(dāng)，睡眠充足 4、注意飲食的營(yíng)養(yǎng) 5、生產(chǎn)以后可以根據(jù)自身情況，適時(shí)進(jìn)行減肥。
5.產(chǎn)后恢復(fù)的不良反應(yīng)
女性產(chǎn)后如果子宮恢復(fù)不好的話，會(huì)有陰道持續(xù)出血，血性惡露，腹部疼痛等癥狀。產(chǎn)后會(huì)排出一些惡露，但是如果恢復(fù)的不好，不僅排惡露的時(shí)間延長(zhǎng)，排量增多，而且還有感染的可能發(fā)生，所以我們要及時(shí)關(guān)注產(chǎn)后女性的身體健康
6.產(chǎn)后恢復(fù)要持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間
產(chǎn)后康復(fù)方面，一般醫(yī)院在產(chǎn)后3天、14天、28天進(jìn)行電話或上門隨訪。而狹義的產(chǎn)后康復(fù)是產(chǎn)后42天，回到醫(yī)院全面評(píng)估各個(gè)器官都恢復(fù)到正常，再進(jìn)行盆底、乳房保健。其實(shí)*的方法還是及時(shí)監(jiān)控，有問題及時(shí)反饋，掌握全面的產(chǎn)后康復(fù)和保健知識(shí)。
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