愷酷街舞學(xué)校簡介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長,專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點(diǎn)的舞到劇目。基本功訓(xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過嚴(yán)格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點(diǎn)。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時也讓孩子能夠強(qiáng)身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

青羊區(qū)少兒街舞培訓(xùn)班

一、

在跟教練學(xué)習(xí)時,一般有一定的程序,教您幾招︰

a . 耳聽音樂,熟悉節(jié)奏

b .眼盯住教練的腳,學(xué)會步伐;

c .下肢動作熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動作。

( 1)首先全身放松,這樣才能發(fā)揮.好效果

(2)接著向左轉(zhuǎn)體90°,右腳向前下方蹬出。( 3)依次繞肩,左肩上提,頭向左轉(zhuǎn)。

(4)向右轉(zhuǎn)體90°,兩腳向兩側(cè)蹬出,同時擴(kuò)胸。(5)右腿提膝,同時轉(zhuǎn)體180°向左。

( 6)右腿提膝后下蹬至左側(cè),后腳踵落地。

( 7)左腿向左側(cè)邁出,兩腳開立,雙膝內(nèi)扣,含胸同時雙臂交叉( 8)左腿提膝后下蹬,同時轉(zhuǎn)體180°向右

(9)右腿向右側(cè)邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉(zhuǎn)動,兩臂張開并擴(kuò)胸。

二、

這種是可以學(xué)習(xí)的 只要你有毅力 應(yīng)該不成問題的

首先 你如果有老師教更好 那么想自學(xué)的話 你好看看網(wǎng)上的視頻 先看那種入門訓(xùn)練視頻 然后再看整套的舞蹈視頻 慢慢跟著來

1.每天早上晚上 先做仰臥起坐和俯臥撐個20個 然后盡量先堅(jiān)持半分鐘的倒立(可以鍛煉手部肌肉)

2.每天多聽這之類的音樂找感覺 好能感受音樂間的鼓點(diǎn) 慢慢去找節(jié)奏 然后身體跟著節(jié)奏律動 先不用慌跳的有多好看 把節(jié)奏找準(zhǔn)了來