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食在廣州-5款素食

日期:2007-06-14 00:00:00     瀏覽:272    來源:東莞廚師培訓(xùn)網(wǎng)

    創(chuàng)意素食:香繞人間

    具體做法->

    配料:青稞面、番茄粉

    調(diào)料:黃油、糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒

    做法:將平鍋加熱,放入黃油、青稞面、番茄粉、糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒等調(diào)料,直接將蘑菇放入平鍋中烤,烤熟即可。

●特點:這道正宗的藏式素食,簡單的料理方式,體現(xiàn)了人們對食材的尊重。用最基本的調(diào)味方式,帶出食材最天然的香氣。

    具體做法->

    配料:素臘肉、甜蜜豆、西蘭花

    調(diào)料:鹽

    做法:把甜蜜豆、西蘭花用沸水汆燙。鍋中放油,加入素臘肉及鹽炒勻。盤中先擺西蘭花,然后放上甜蜜豆,*把素臘肉放在甜蜜豆上即可。

    ●特點:有肉有菜,簡單樸素中是美味與營養(yǎng)最完美的搭配。


    具體做法->

    配料:素東坡肉、梅干菜、芋頭

    調(diào)料:肉蔻、桂皮、丁香、草果

    做法:將肉蔻、桂皮、丁香、草果加水做鹵水,然后將東坡肉放入鹵水中鹵制,把梅干菜炒好放入瓦罐底部,加入熟芋頭,將鹵好的東坡肉放入瓦罐中即可。

    ●特點:這是一道幾可亂真的素食料理,突出菜干的原始香味和素肉的甘味,味道香濃,口舌生精,最宜開胃佐餐。

吉祥素食:多福多壽

    具體做法->

    配料:素螺肉、青、紅椒

    調(diào)料:糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒

    做法:把鳳螺先在鍋里滑油,將油倒出,在鍋里加入糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒等調(diào)料進(jìn)行調(diào)汁,然后將鳳螺與青、紅椒放入汁中勾芡,熟后出鍋即可。

    ●特點:好吃、好看、好彩頭,逢年過節(jié)、闔家團(tuán)圓的時候,不能缺少這道美味。

    吉祥素食:多福多壽

    具體做法->

    配料:素螺肉、青、紅椒

    調(diào)料:糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒

    做法:把鳳螺先在鍋里滑油,將油倒出,在鍋里加入糖、醋、鹽、花椒、蘑菇精、辣椒等調(diào)料進(jìn)行調(diào)汁,然后將鳳螺與青、紅椒放入汁中勾芡,熟后出鍋即可。

    ●特點:好吃、好看、好彩頭,逢年過節(jié)、闔家團(tuán)圓的時候,不能缺少這道美味。

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