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打籃球能提升青少年的什么，青少年打籃球什么時候可以打？

日期：2022-03-02 14:01:49 瀏覽：372 來源：動因體育教育

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孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么打籃球能提升青少年的什么，通過本文家長也可以了解下青少年打籃球什么時候可以打？??

1.青少年打籃球什么時候可以打？

一般吃完飯后，不要立馬參加劇烈的運(yùn)動，至少要先休息30分鐘到一個小時為佳。

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