首先他是專業(yè)的教練,不可以是健身操、拉丁舞教練或是芭蕾形體老師,也不可以是從事其他行業(yè)的人而利用業(yè)余時(shí)間教授瑜伽的。瑜伽是需要嚴(yán)肅對待和深入研究的一門健康身心的*。
其次,他真正熱愛瑜伽,而不是利用瑜伽賺很多錢,一個(gè)奔波于各個(gè)俱樂部健身房的教練,極少有精力和體力來關(guān)注自身修習(xí)和補(bǔ)充瑜伽知識,他所教授的瑜伽成為商業(yè)化的瑜伽,而非真正益于身心的瑜伽。
*,他具有愛心和引以為楷模的體魄。瑜伽和他是親為一體的,由內(nèi)向外散發(fā)著大自然般恬靜、自然、舒心、清爽的親和感覺,沒有一絲浮躁。在他的課上無時(shí)無刻不流露出對瑜伽知識的滲透,對瑜伽感受的認(rèn)知分享,他有令人向往的身心將康狀態(tài)。
另外,適合自己的老師就是*的。