南京兒童籃球培訓(xùn)幾歲合適,每天6點(diǎn)起床后運(yùn)動(dòng)一下吃點(diǎn)早餐,然后看看手機(jī)上南京少兒籃球培訓(xùn),還別說這些講解的籃球培訓(xùn)是有年齡階段的,籃球的課程安排,籃球培訓(xùn)需要好的教練,假期青少年籃球班,籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)班,籃球訓(xùn)練對(duì)學(xué)員的要求,都頭頭是道。
1.籃球培訓(xùn)是有年齡階段的
我們在這樣一個(gè)比較好的生活環(huán)境中,鍛煉是不可缺少的培訓(xùn)開始前,教練組結(jié)合孩子們的年齡、體能素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)智力水平等具體情況將孩子們分成了3個(gè)小組,并制定了集游戲性實(shí)用性、系統(tǒng)性于一體的教學(xué)計(jì)劃。*節(jié)課,教練組對(duì)孩子們的要求并不高主要進(jìn)行了身體素質(zhì)測試以及趣味小游戲。
2.籃球的課程安排
除了基本功訓(xùn)練外,會(huì)逐漸加大難度,后期會(huì)有進(jìn)攻腳步技術(shù)訓(xùn)練、運(yùn)球組合練習(xí)、傳球配合、體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練以及小組對(duì)抗練習(xí)等。希望通過少兒籃球培訓(xùn)互動(dòng)這個(gè)平臺(tái),一方面聚集對(duì)籃球感興趣的少年兒童,讓籃球運(yùn)動(dòng)給少年兒童帶來歡樂增進(jìn)友誼,另一方面在孩子們心中播撒籃球運(yùn)動(dòng)的種子,幫助孩子們提升身體素質(zhì),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。最終,通過體育的形式給每個(gè)孩子帶去快樂的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和健康強(qiáng)健的體魄,全面有效、綜合地促進(jìn)孩子們的身體素質(zhì)全面發(fā)展。
3.籃球培訓(xùn)需要好的教練
從事籃球培訓(xùn)的企業(yè)需要具備“三心二意”?!叭模傅氖菍?duì)籃球事業(yè)本身有愛心,對(duì)孩子有耐心,對(duì)自己做的事情要有事業(yè)心,這個(gè)事業(yè)心,體現(xiàn)在不計(jì)較眼前利益與個(gè)人得失上。所謂二意,*要有意志,第二,要有毅力。”如果不具備‘三心二意’,只想著急功近利一定會(huì)失敗。
4.假期青少年籃球班
打籃球是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無籃球,不青春,對(duì)孩子來說鍛煉是無疑就是*辦法和最強(qiáng)大的健康成長的方式,就在這個(gè)暑假讓您的孩子們一起動(dòng)起來吧告別手機(jī)電腦、電視機(jī),放假就給孩子報(bào)班籃球班讓孩子們體會(huì)到大汗淋漓的快樂,釋放學(xué)習(xí)壓力提高身體素質(zhì)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
5.籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)班
籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容主要有:籃球基本常識(shí),熟悉球性練習(xí),腳步移動(dòng) 運(yùn)球,傳接球,原地投籃,搶籃板球,三步上籃,防守步伐以及各種組合的技術(shù)訓(xùn)練速度,彈跳,耐力練習(xí)等素質(zhì)訓(xùn)練籃球趣味游戲等?;A(chǔ)訓(xùn)練是很有必要的,很多的孩子都是每月基礎(chǔ)的。
6.籃球訓(xùn)練對(duì)學(xué)員的要求
學(xué)員在訓(xùn)練中應(yīng)按要求穿戴統(tǒng)一的訓(xùn)練裝備,請自備運(yùn)動(dòng)鞋、籃球、飲水杯;參訓(xùn)學(xué)員須家長簽字確認(rèn)才能參加培訓(xùn),且由家長本人負(fù)責(zé)接送,不得委托他人,培訓(xùn)期間所有學(xué)員交通安全由家長自行負(fù)責(zé)并簽署安全責(zé)任書,上坪體協(xié)不承擔(dān)相應(yīng)義務(wù)和責(zé)任;要求所有學(xué)生必須統(tǒng)一交費(fèi)辦理意外傷害險(xiǎn),每位學(xué)員監(jiān)護(hù)人應(yīng)對(duì)其進(jìn)行基本的運(yùn)動(dòng)安全教育,且不得隱瞞先天性疾病等病情,不接受不宜參加體育運(yùn)動(dòng)與有家族病史的學(xué)生報(bào)名;
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