成都愷酷街舞-震感舞POPPING

1、課程介紹

街舞內(nèi)容:舞種強(qiáng)調(diào)身體律動(dòng)餓音樂節(jié)奏點(diǎn)的控制。能提高身體控制力、觀察力、事物模仿能力。

2、Popping 介紹

Popping是Funk和Street Dance中的一種風(fēng)格,初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧,是舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺。

說到Popping的起源,不得不提的就是Boogaloo Sam ,在70年代末期,以其為首的舞團(tuán)The Electric Boogaloos在舞蹈中大量使用了Funk Style ,并逐漸把它們與Breaking、Locking等舞種融合在一起,成為了新的舞種。

3、Popping起源

Popping:是Funk和Street Dance中的一種風(fēng)格,初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧,是舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺。Popping也可泛指一些與Popping相關(guān)的舞蹈風(fēng)格及技巧,這些舞風(fēng)與技巧時(shí)常融合在Popping中,讓舞蹈作出更多的變化。比如通常Wave也被包含在Popping的范圍里,雖然和Popping一樣,它本身也只是一種獨(dú)立的Style而已。運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動(dòng),隨著音樂的節(jié)拍,加上自己豐富的想像力,創(chuàng)造出令人驚訝的舞步,這是機(jī)械舞基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達(dá)到肌肉振動(dòng)-用力,肌肉瞬間收緊,將力量一次釋放出來 ,再放松,

將肌肉舒張放到松,快速連續(xù)這樣做,帶動(dòng)關(guān)節(jié),配上鼓點(diǎn)重的搖滾樂,這就是邁克爾臺(tái)上如夢如幻的太空機(jī)械舞。

成華區(qū)少兒街舞培訓(xùn)哪里好

一、

1、協(xié)調(diào)性練習(xí)包括控制力、平衡力和耐力訓(xùn)練熱身訓(xùn)練。協(xié)調(diào)性對于一一個(gè)舞者是非常重要的,也是跳

舞前的一一個(gè)基礎(chǔ)練習(xí)。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調(diào)性也非常重要。建議學(xué)街舞學(xué)習(xí)中要重視協(xié)調(diào)的鍛

煉。練習(xí)協(xié)調(diào)性的動(dòng)作有橫過比如:縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側(cè)跳、方形跳等。

,要培養(yǎng)樂感,節(jié)奏感。

2、練習(xí)樂感要平時(shí)多聽街舞音樂,要跟著街舞音樂跳,聽多了,練習(xí)多了,慢慢樂感就有了。練習(xí)時(shí)

可以開始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點(diǎn)變化的曲子,先學(xué)會(huì)用腳去點(diǎn)拍子。這個(gè)時(shí)候一定要注意 腳步要

清晰,壓拍要準(zhǔn)確。等到了自己覺得很自如的時(shí)候就可以找一些有點(diǎn)難度的音樂 ,更快更多變的節(jié)奏。

二、

1、另外,扶把動(dòng)作訓(xùn)練的應(yīng)用可先用慢速或中速的音樂伴奏,然后再用快速的音樂。但必須節(jié)奏鮮明,使學(xué)生易懂,從而增強(qiáng)動(dòng)作的記憶力。

2、離把動(dòng)作訓(xùn)練主要訓(xùn)練學(xué)生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性。通常都以小組合練習(xí)。如離把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。組合的音樂伴奏一般用四分二拍或四分四拍,采用一些歡快跳躍節(jié)奏鮮明的音樂可以增加學(xué)生對動(dòng)作的興趣,促進(jìn)組合的完成。三、技巧訓(xùn)練

3、學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上,進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度,是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。包括"轉(zhuǎn)、翻、跳"等特技。無論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要"精"。教學(xué)中,要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長來"因材施教"。訓(xùn)練中,以單一項(xiàng)目反復(fù)訓(xùn)練為主,力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。