孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見怎樣訓(xùn)練寶寶集中注意力 ，不妨跟著小編來看看這其中如何訓(xùn)練9歲兒童注意力集中，如何訓(xùn)練寶寶注意力集中(四，如何訓(xùn)練寶寶注意力集中(四-五歲)?? 的奧秘。

1.如何訓(xùn)練9歲兒童注意力集中

跳繩啦!據(jù)研究，跳繩能有效提升兒童身體方位感和協(xié)調(diào)性，對兒童注意力有很好的提升作用。建議您上網(wǎng)查詢有關(guān)跳繩訓(xùn)練注意力的資料。

2.如何訓(xùn)練寶寶注意力集中(四

希望對你有用:如何保持集中注意力 (1)養(yǎng)成好習(xí)慣養(yǎng)成在固定時間、固定地點專心學(xué)習(xí)工作的好習(xí)慣。 如果可能，在進入學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學(xué)習(xí)帽什么的。就好像在運動前做準備活動一樣，給身體一個提示。 (2)讓頭腦做好準備避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。在學(xué)習(xí)前，花幾分鐘平定思緒。 積極點，相信自己可以克服一切困難。 (3).循序漸進花一點時間計劃一下準備做什么。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。 (4)保持活躍采用多種形式，保持大腦活躍。學(xué)習(xí)的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。 隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。 (5)干一會兒歇一會兒工作間隙休息一會兒對恢復(fù)腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時，可以縮短工作周期，比如干二十分鐘就小歇一會兒，如此循環(huán)。(6)充電長時間坐著會導(dǎo)致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。 如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛?？纯催h處，放松眼部肌肉。 (7)學(xué)而時習(xí)之好記性的秘訣就是多復(fù)習(xí)。重復(fù)是學(xué)習(xí)的不二法門。(8)獎勵自己做完了就獎勵一下自己，輕松一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什么好作用。加油呀

3.如何訓(xùn)練寶寶注意力集中(四-五歲)

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短，**的學(xué)生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當中，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸好轉(zhuǎn)。而*要求學(xué)生上課要坐40分鐘，然而我們并不能被動地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)成績。因此，對于注意力不易集中的孩子，可進行一定的具體訓(xùn)練，以提高注意力，適應(yīng)課堂生活。我現(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考，尤其*條，是我孩子最喜歡玩的游戲: 一、玩撲克游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。 取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。這是我發(fā)明的辦法。我孩子當時玩起來興致頗高。他上*時注意力非常集中。得益于小時候我采用多種靈活多樣的方式培養(yǎng)他的注意力。 二、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。 一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。 三、玩“開火車”游戲。 這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是:三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。 這是我少年時代同學(xué)聯(lián)歡會上玩的游戲。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。 四、玩乒乓球干擾注意游戲。 本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中，繼續(xù)完成游戲，一圈走下來，我倆笑得前仰后合，流淚不止。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。 當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒?，有計劃、有目的地?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

不完美的天使存在著這些缺陷，怎樣訓(xùn)練寶寶集中注意力，如何訓(xùn)練9歲兒童注意力集中，如何訓(xùn)練寶寶注意力集中(四，如何訓(xùn)練寶寶注意力集中(四-五歲)??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！