南寧保健推拿培訓班哪個比較好，小編總結了南寧中醫(yī)推拿培訓的幾點情況中醫(yī)推拿有哪些用，中醫(yī)推拿功效怎么樣，中醫(yī)推拿的特點，中醫(yī)推拿可以長期做嗎。

1.中醫(yī)推拿有哪些用

推拿是有用的，對于落枕，或者頸椎病，肩周炎，腰間盤突出，關節(jié)疼痛，踝關節(jié)扭傷等等治療效果是明顯的，推拿的中醫(yī)治療方法是有效的，可以疏通經絡和活血理氣，不能認為其是一種無效的治療方法，需要科學的對待。

2.中醫(yī)推拿功效怎么樣

中醫(yī)推拿按摩是屬于中醫(yī)理療的一種,可以緩解慢性身體疼痛所引起的不適,如可緩解頸肩腰腿痛,可使局部肌肉韌帶得到放松,改善微循環(huán),也可作為一種輔助治療措施,還可起到緩解疲勞,調節(jié)免疫的作用和療效,平時應注意休息,多做運動，正確的按摩就可以了

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3.中醫(yī)推拿的特點

1.有利于肢體關節(jié)的被動，運動松解黏連滑利關節(jié)針對關節(jié)黏連僵硬者。2.促進氣血的流動，促進損傷組織周圍的血液循環(huán)，增加組織灌流量，比如活血化瘀祛瘀生新。3促進器官組織的運動動，如在腹部進行適當的手法可調整胃腸的活動

4.中醫(yī)推拿可以長期做嗎

專業(yè)的話 而且每次持續(xù)時間不是很長 長期做是沒問題的， 一般每次要間隔1-2天。 按摩的時候會對肌肉組織造成一般性的良性損傷， 正常情況下10-20小時都會恢復的，考慮于年齡 身體恢復能力的問題， 建議間隔1-2天 這樣負面作用幾乎就不存在了。 不過再重申一次 一定要專業(yè)的中醫(yī)推拿，如果不是專業(yè)的話 我不能確定他們會給你按出什么毛病來。

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