溫江少兒街舞培訓(xùn)班哪家好

一、

1、我們身邊經(jīng)常聽到這樣的聲音,孩子還小,學(xué)舞蹈能學(xué)到什么?舞蹈啟蒙課就是帶著孩子玩,一年下來也沒感覺到孩子有什么變化,真不知道該不該堅持學(xué)習(xí)?.......這是現(xiàn)在很多家長的困惑。

2、其實孩子在舞蹈啟蒙階段,重要的是培養(yǎng)舞蹈的興趣,培養(yǎng)良好的性格。3-6歲是孩子心智發(fā)育快的時期,這段時間內(nèi)形成的習(xí)慣、性格對人的一生有著深遠的影響。舞蹈課,教會孩子的不僅僅是舞蹈技能,更多的是人品、智慧和孩子將來一生成就的鋪墊。舞蹈啟蒙大的收獲,莫過于收獲這些。

二、

1、下腰

2、年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭?保護她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰的方法。

3、雙腳打開至肩寬,雙臂向上伸直,五指打開,手心朝前。下腰時,上半身向后仰,頭抬起來向后找自己的腳后跟,身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷.下好以后,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳后跟。

4、對年齡偏大,有一定基礎(chǔ)的學(xué)生,讓她們做甩腰訓(xùn)練,加大訓(xùn)練強度。結(jié)束后注意做回腰練習(xí),雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害。