東莞哪里有培訓(xùn)專注力，最近很多小伙伴留言想了解東莞專注力訓(xùn)練，今天分享幾點(diǎn)提高注意力需要確保足夠的睡眠，做作業(yè)專注力不夠怎么辦，注意力是所有高級(jí)認(rèn)知能力的基礎(chǔ)，注意力不集中給小孩帶來的危害，注意力不集中的表現(xiàn)希望可以幫助到大家。

1.提高注意力需要確保足夠的睡眠

孩子跟大人是一樣的，我們睡眠不夠的話，上班的時(shí)候統(tǒng)一打瞌睡小孩子也是一樣的。大腦和其他器官一樣，如果一個(gè)人的睡眠時(shí)間不足就會(huì)導(dǎo)致孩子在課堂上打瞌睡、分心等。所以為什么學(xué)校會(huì)要求孩子有午休時(shí)間，就是為了讓大腦更加集中注意力。所以晚上除了足夠的睡眠時(shí)間之外，還需要給讓孩子習(xí)慣午休，更有利于孩子集中注意了，上課的時(shí)候?qū)Ｗ⒘Ω小?/p>

2.做作業(yè)專注力不夠怎么辦

有句話說的好，不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳。確實(shí)，一個(gè)孩子的注意力如果不集中，在寫作業(yè)的時(shí)候你立馬就能發(fā)現(xiàn)。如果孩子注意力足夠集中，那么這個(gè)孩子肯定在半個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)就自己能把作業(yè)寫完，并且不需要父母的讀出，所以孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，可觀條件讓孩子集中專注力可以吧周圍的人遣散，家長(zhǎng)也不要一直在孩子面前晃悠，讓孩子自己寫。

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3.注意力是所有高級(jí)認(rèn)知能力的基礎(chǔ)

孩子注意力不集中的的體現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)，課外閱讀丟字漏行，規(guī)則意識(shí)差，聽指令能力弱時(shí)，這些表現(xiàn)真不是還是叛逆不聽話的，很可能是注意力出了問題，影響了孩子接受信息的能力。我們認(rèn)知世界有3種偏好的感覺通道，分別為聽覺通道、視覺通道和觸覺通道，這三種偏好的感覺通道都是分開獨(dú)立工作的，但不同的人依賴的主要感覺通道不同，一定要針對(duì)性區(qū)訓(xùn)練，了解給孩子的問題所在，針對(duì)孩子的學(xué)習(xí)通道，找到提升孩子的專注力水平的突破。

4.注意力不集中給小孩帶來的危害

人的注意力是無限的，但是如果孩子沒辦法去運(yùn)用，那么孩子的學(xué)習(xí)會(huì)非常吃力，影響比較大。首先就是直接體現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)差。孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，主要的原因還是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)候，注意力沒辦法集中。其次就是孩子做事容易失敗。孩子注意力不集中，做事情容易三心二意，事情做不成功，特別影響孩子的心情，容易產(chǎn)生挫敗感，孩子很容易就因?yàn)樽⒁饬ε龅搅巳松目部?。所以注意力不集中?duì)孩子的危害還是很大的，容易影響孩子做事拖拉磨蹭，甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒跟畏難情緒。

5.注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中對(duì)于在校學(xué)生來說很常見。通常表現(xiàn)為：在自己的位置上坐不住，總想動(dòng)一下安靜不下來。上課的時(shí)候無精打采，心不在焉老師在講課總是聽不進(jìn)去典型的人在課堂心不在。對(duì)于自己的事情總是磨蹭，今天拖明天。

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