寒假來了!對于即將*的學生來說，這是一個復習備考的重要時間點。作為家長，應該利用好這個假期，幫助孩子做一個全面的提升。下面分享一篇家長怎么在寒假幫助*孩子的文章，快來看看吧。 ?

首先，父母和考生要有一個平常的心態(tài)。在很多情況下，父母所期望產(chǎn)生的壓力比孩子更大，在不經(jīng)意之間父母就會將這些壓力轉(zhuǎn)移到孩子身上，使孩子也產(chǎn)生焦慮。 ?

父母過度的關(guān)心和細心的行為會讓孩子覺得家里的生活規(guī)則被打亂了，由此也增加了孩子的心理負擔，讓孩子們覺得“我的父母都這個樣子了，如果我再考不及格，他們就會感到難過?！边@樣的想法會導致更深層次的緊張和焦慮。 ?

所以，孩子與家長應該調(diào)整心態(tài),正確的對待考試。在生活中父母和孩子可以像往常那樣相處,有說有笑,像往常一樣的生活,讓孩子得到放松。父母的樂觀心態(tài)，能夠給孩子接下來的考試增加自信心。 ?

其次，如果孩子愛發(fā)脾氣，父母可以冷處理。因為準備*考試的學生太緊張了，他們經(jīng)常做一些反常的事情。怎樣處理這種情況是家長們應該知道的。 ?

考試臨近，孩子的情緒特別煩躁，有時稍微發(fā)脾氣，父母應該“不要理它”。 ?

在這個時候，父母永遠不要用“一定要考上好學?！边@樣的語言來安慰孩子。這樣一來，雙方的矛盾有可能會激化，不利于孩子焦慮情緒的釋放。 ?

在這個時候,家長可以先給孩子發(fā)泄的空間,然后帶他出去散步,讓他安心的同時,跟他們談論美好的事情。 ?

*，在孩子面對考試的時候，家長應該為孩子營造輕松、自然、快樂的家庭氛圍。 ?

讓孩子知道我們還是以前的我們。一如既往的家庭環(huán)境，能夠讓他們的備考效率更好?？忌议L不要給孩子太高的要求，避免訓斥，少嘮叨。 ?

事實上，大多數(shù)孩子都知道這個*的重要性，所以父母不需要給他們不必要的壓力。父母在家不要搞“倒計時”，也不要反復對孩子說“考試沒關(guān)系”等等。 ?

在春節(jié)寒假的這段時間里，家長可以抽出時間陪考生參加戶外活動，這樣可以幫助考生緩解緊張的情緒。 ?