催眠手訣練習(xí)-聚能手訣 　　聚能手訣，源于佛教禪宗的站樁功。 練習(xí)內(nèi)功的武術(shù)家，常教導(dǎo)弟子“入門先站3年樁”，由此可見，站樁功的重要性。 經(jīng)驗(yàn)證明，通過這種練習(xí)，可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)生命能量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還有改善情緒和提高精力的作用。 　　方法如下:（廣州催眠培訓(xùn)?優(yōu)選?葛吉夫催眠培訓(xùn)中心） 　　(1) 取站式，雙腳平行站立，與胯同寬，身直頭正，全身放松，下顎內(nèi)收，收腹提肛，雙手自然下垂于身體兩側(cè)。 　　(2) 兩小臂輕松抬起，平行前舉，兩大臂仍自然下垂兩肋，五指前伸，其中四指并攏，大拇指位于食指之下，使兩虎口穴相對(duì)。 　　(3) 兩膝自然彎曲，不可僵直，使身體重量均勻分布兩足掌。 　　(4) 姿勢(shì)固定后，身體不動(dòng)搖，做深呼吸。 　　長時(shí)間練習(xí)聚能手訣，可以使練習(xí)者氣大力粗、精神抖擻，還可以治療一些慢性疾病:慢性鼻炎、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎等。去看看被催眠之后怎么喚醒？ 　　標(biāo)簽：催眠手訣練習(xí)-聚能手訣