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1.少兒籃球訓練會涉及到平衡訓練嗎
身體平衡訓練是孩子們在學籃球時另一個重要環(huán)節(jié)。身體平衡包括身體協(xié)調(diào)性，所以想要在運動訓練中得到更好的提升，平衡訓練是必不可少的訓練之一，在訓練課程中與籃球課程相配合。這是一個讓孩子們玩得開心的鏈接?？梢杂靡恍┬⊙b置來輔助完成，讓孩子們感受樂趣。
2.籃球可以幫助開發(fā)潛能
值得一提的是，籃球訓練過程中，對孩子的協(xié)調(diào)性靈敏性平衡性柔韌性等都起到很好的提升作用，幫助孩子開發(fā)運動潛能。而長時間的練習，還能提高孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。
3.學籃球一般都是多長時間
教練會通過各項趣味項目循序漸進地對孩子們進行體適能訓練，增強孩子體能，逐步培養(yǎng)孩子們的球感和球性，激發(fā)孩子對籃球的興趣。要知道籃球是一項十分考驗運動員們體能的運動，光是一場球賽下來，至少需要60分鐘。因此，前期的熱身和體能訓練尤為重要。
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