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1.中醫(yī)推拿后可以洗澡嗎

做完推拿千萬不要馬上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4個小時后或者稍事休息一下，再去洗澡，因?yàn)樽鐾晖颇靡院?，身體的血液循環(huán)加快，毛孔張開，這種情況去洗澡很容易導(dǎo)致受涼的情況，因此平時要注意調(diào)理好自己的身體，不要太過度勞累

2.中醫(yī)推拿對腰腿疼痛有用嗎

推拿和按摩對病人的腰腿痛是有幫助的，因?yàn)樗鼘儆诒粍舆\(yùn)動中的病人群，可以鞏固病人的腰背肌，使肌肉發(fā)展得更均勻更平衡有助于預(yù)防腰腿痛。當(dāng)然，*是建議病人主動鍛煉參加戶外活動做一些瑜伽仰臥起坐等等，當(dāng)他們的肌肉更加平衡時幾率就越低

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3.中醫(yī)推拿的特點(diǎn)

1.有利于肢體關(guān)節(jié)的被動，運(yùn)動松解黏連滑利關(guān)節(jié)針對關(guān)節(jié)黏連僵硬者。2.促進(jìn)氣血的流動，促進(jìn)損傷組織周圍的血液循環(huán)，增加組織灌流量，比如活血化瘀祛瘀生新。3促進(jìn)器官組織的運(yùn)動動，如在腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖址烧{(diào)整胃腸的活動

4.中醫(yī)推拿的發(fā)展史

起源在封建時代，人類因?yàn)槎嘧兊奶鞖?，以及各種生產(chǎn)生活中收到的一些身體上的傷害，使肢體麻木、疼痛，酸軟的情況，這時人們都會出于本能的或者自發(fā)的相互之間間搓摩、按揉不舒服的部位來抵御寒冷、減輕傷痛。經(jīng)過長時間的實(shí)踐和不斷的總結(jié)，形成了最早的推拿技術(shù)

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