很多人說MMA是一項危險運動，只要一提到MMA就會聯(lián)系到血腥和暴力，那么MMA比賽作為一項世界范圍合法化的運動它是否安全呢？對未經(jīng)過MMA訓練的人看來，綜合武術競技表面看來似乎是不安全的。其實，這是一個很大的誤解。現(xiàn)代MMA應該說是一項非常安全的運動，并保持著相當良好的安全紀錄。在其八十多年的競賽史中，只出現(xiàn)過一例死亡紀錄（1998年俄羅斯舉行的一次管理混亂未經(jīng)審批的比賽）。而在其他的體育項目中，如散打、拳擊、摔跤、足球、甚至拔河比賽，都有過更多的傷亡紀錄。其實對MMA運動的夸張描述只是一種商業(yè)上的炒作，完全是為了吸引更多觀眾的噱頭。以下是一組關于MMA運動和其他運動的傷亡統(tǒng)計數(shù)據(jù)：

國際修斗（日本著名的MMA比賽組織）委員會：

六年共計482場比賽

六年共計146例受傷

受傷率9.5%（五分鐘回合）

至今為止共計1例死亡

美國業(yè)余拳擊聯(lián)合會（1998年到2003年）：

平均每年25,000場業(yè)余拳擊比賽，5,000場職業(yè)拳擊比賽

共計9,183例受傷

受傷率30%（三分中回合）

平均每年3例死亡（每1,000人中1.3人死亡）

美國橄欖球比賽（1998年到2003年）：

每年平均12名運動員死于訓練

每年平均8名運動員死于比賽

每年平均3名運動員死于中暑

每年平均250,000例腦震蕩

1998年到2003年：

賽車比賽平均每年32例死亡（從1990年以來，共計260例死亡，其中觀眾29名，兒童5名）

賽馬比賽共計128例死亡

潛水共計11例死亡

摩托車比賽共計7例死亡

跳傘比賽共計123例死亡

滑翔傘比賽共計55例死亡

登山比賽共計51例死亡

MMA運動之所以有這樣良好的安全紀錄，主要是因為它的規(guī)則更加的安全和人性化，運動員所受的傷害要比其他運動小得多。在過去的十年中，通過不斷完善其比賽規(guī)則，MMA運動已將觀賞性和安全性完美的融合。

以拳擊和踢拳比賽的賽規(guī)為例：比賽中只允許使用拳、肘、腿、腳進行攻擊，比賽一般為五到十個回合，選手被擊倒后，裁判員要數(shù)秒。這就使得在拳擊和踢拳比賽中選手們要連續(xù)多次的擊打對手的要害部位，已取得勝利；而且在被擊倒后，還有八到十秒繼續(xù)恢復比賽的機會。除了被KO或者棄權，實力差的選手必須要忍受數(shù)秒和長回合的比賽折磨。由于頭、臉、肋骨等關鍵部位經(jīng)常受到大力的擊打，所以拳擊和踢拳運動員常見傷害為腦震蕩、面部出血，嚴重的有腦損傷、內臟出血等致命性的傷害。所以拳擊比賽的高傷亡、高風險紀錄是和它的賽規(guī)密切相關的。

MMA比賽良好的安全性主要是來自于它合理和人性化的賽規(guī)設計：

在MMA比賽中，可以使用摔、拿手法來制服對手，從而大大減少了擊打的次數(shù)。

比賽在倒地后繼續(xù)進行，選手通過地面搏擊技術可以在控制位置時使用關節(jié)技、絞技，從而達到?jīng)]有任何流血就能夠制服對手的目的。

在比賽中，選手可以主動認輸，進攻方在對手認輸后會停止進攻。從而能夠真正做到制服且不傷人的目的，這是技擊文明的良好體現(xiàn)。

MMA比賽的分指手套更便于使用摔、拿、關節(jié)技、絞技等較輕的傷害技術，而且此種手套比拳擊手套更輕薄，不但防止手部在擊打時受傷，還能減小選手擊打的力度，從而提高了比賽的安全系數(shù)。

MMA比賽取消被擊倒后數(shù)秒的規(guī)則，只要選手被擊倒后出現(xiàn)失去意識情況，裁判員即可終止比賽；這樣，選手就不會在不清醒時進行比賽。

所以，選手受傷一般都是些擦傷、破口或瘀青等軟傷；以及手指、腳趾和面部的小傷；嚴重受傷的情況極少出現(xiàn)。

在一定意義上，現(xiàn)代MMA比賽實際上是拳擊和踢拳比賽的替代品。MMA運動不但成功地減少了比賽傷害，還大大提高了比賽的觀賞性和流暢性。所以，MMA比賽可以說是為現(xiàn)代體育搏擊史帶來了一場安全性與觀賞性的革命。


國人就是比外國人聰明，人家打架還要受傷的，咱練功夫的幾十年了都沒幾個受傷的